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更年期凍齡祕笈!「地瓜」竟在凍齡清單之首 更年期必吃4大神級食物
2024/04/26 13:20
預防胰臟癌的祕訣!吃「5種水果」預防胰臟癌 吃水果忌諱2行為讓血糖暴升
2023/11/01 16:36
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2023/10/11 11:00
超商食物NG吃法當心致癌!營養師警告168斷食減肥恐增罹癌機率
2023/05/31 16:07
味噌堅果雞肉簡餐/簡單便當菜控血糖、護腸又顧眼!地中海飲食輕鬆帶著走
2023/05/23 18:27
水果甜甜,減重最好別吃?韓星愛用「這2款果汁」 幫助消化、降食慾
2022/09/14 14:00
守護心肝/白米、堅果「這樣保存」竟變劇毒傷肝!譚敦慈:多吃1菜幫身體排毒
2022/01/18 11:48
台東名產釋迦是世界最營養食物第2名!名廚教用2物讓釋迦1秒變身高級甜點
2021/10/13 20:10
怕吃到萊豬?譚敦慈買豬肉必看3標章+3招破解香腸胺毒,但有2種水果不可以
2021/10/09 01:00
預防糖尿病必喝!中醫師大推「芭樂葉茶」 超強抗氧化幫助降血糖
2021/09/07 14:37
夏天減重4水果效果好!營養師大推「第1名」膳食纖維高又消水腫
2021/08/18 17:30
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2021/08/06 10:00
研究:單寧酸抑制病毒活性!阿嬤級「超級水果」含量高增免疫
2021/08/05 16:54
居家防疫 營養師:善用兩對策 滋補強身HOLD住防護力
2021/06/16 15:00
減肥可以吃水果嗎?營養師推:餐前吃「這水果」讓你瘦身
2019/12/16 11:26
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2019/06/13 18:34
外食怎樣吃最安全?譚敦慈9原則教你健康挑
2019/05/21 20:39
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2019/03/11 18:06