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飲食怎麼控制都難穩血糖？營養師揭糖尿病5大迷思 吃對關鍵還能逆轉糖尿病

2023/06/02 18:43

46歲梁詠琪的瘦身菜單！每天必喝「瘦瘦水」零食竟是這1物 素食者的好蛋白這樣吃

2023/03/28 11:20

失眠睡不好？補充色胺酸還不夠，搭配「1物」效果加倍 黑芝麻豆漿補足2種好睡營養

2023/03/16 17:15

費玉清67歲超凍齡全靠4招慢老！醫推抗衰老、防骨質疏鬆飲食法 日行1事不生病

2023/03/06 15:36

副院長揭最強防癌5招！冬季首推吃「最佳防癌食物」 預防乳癌、食道癌、大腸癌效果好

2023/02/04 10:00

再長高6公分！兒科醫師真心話：讓孩子長更高的12項有效對策

2023/01/13 07:10

走路也能養生！5步驟打通身體經絡 化解疲勞、重喚生機

2022/12/13 18:35

馬思純公開「小馬牌快樂水」祕方、半年瘦回瓜子臉！營養師推這2飲品運動後喝

2022/11/17 17:22

「擂茶」防動脈硬化、冠心病！中醫師盤點擂茶功效 喝茶前3原則避免誘發癌症

2022/11/11 10:00

什麼是減重期該吃的？營養師列出5大必吃食物 這樣做才能控制體重

2022/09/16 09:30

男星靠3招狂甩37公斤！168斷食減肥菜單曝光 1運動加強燃脂效果

2022/09/01 10:00

范冰冰靠「這種」減肥法7天瘦6公斤！營養師：糖尿病、心、腎疾病者禁用

2022/08/16 16:01

吃「粗纖維」可改善高血脂、糖尿病、肥胖！醫師推薦這6種高纖食物 幫助代謝更順暢

2022/08/16 11:35

高血脂不能吃雞蛋、肉？高血糖不能吃澱粉？營養師破解三高迷思

2022/08/11 15:03

鐵劑加1物吸收率大增！9大「高鐵食物」防貧血 可可粉、豆腐都上榜

2022/07/26 15:37

吃素比較容易餓？這樣吃可增加飽足感 還不必擔心營養失衡

2022/07/13 15:23

吃飯容易變胖？白飯熱量高？營養師曝「減醣飲食」正確吃法 還能預防慢性病

2022/07/07 16:40

吃糙米飯補充維生素B群！「5+5飲食法則」強化保護力 與新冠病毒共存靠吃對食物

2022/06/13 11:59