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冬至養生首重養腎，按「命門穴」從頭暖到腳，「巨熊轉身」養腎功

2023/12/20 10:10

天冷就關節痠痛？中醫4招緩解不適 1藥膳湯「補血顧筋骨」葷素都能用

2023/12/19 15:55

冬至進補吃湯圓？中醫師推薦可吃山藥、蘿蔔、白菜，維持體內陰陽平衡

2023/12/19 09:00

冬天吃薑不只暖身！5功效驅寒止痛效果更好 這樣吃竟讓血管年輕17年

2023/12/18 16:58

氣溫驟降小心冬季殺手找上門！「2疾病」發生初期無不適症狀，卻有奪命危機

2023/12/15 12:21

醫教1招分辨類風濕關節炎與僵直性脊椎炎 日常按摩3穴位 保養關節好簡單

2023/12/14 13:22

如何改善手腳冰冷？手腳冰冷吃什麼？要按摩哪裡？中醫師推3招改善循環

2023/12/13 15:49

天麻止頭痛、頭暈6功效！秋冬感冒可以吃嗎？這類人亂吃小心腎衰竭

2023/12/11 18:42

水果、生菜恐藏諾羅病毒！名醫教1招避免腸胃炎 2情況腹瀉可能是便祕造成

2023/12/11 16:01

伊能靜曝「養生抗衰5招」早晚1碗粥補腎養髮 中醫師加碼「這些食材」助逆齡回春

2023/12/09 09:30

洗澡、泡湯完癢到受不了！中醫用藥改善防乾癢 5妙招冬季癢不纏身

2023/12/07 19:23

山藥這樣煮 秒變節氣大補湯！中醫分享2茶飲1湯品 大雪養生要注意2點

2023/12/07 13:24

吃白蘿蔔保護心血管！12月適合吃4食材保健骨骼、抗發炎，番茄加1物吃更有效

2023/12/06 12:02

遵循「秋冬養陰」原則 中醫教你冬季養生小竅門！雪梨百合盅潤肺又止咳

2023/12/04 16:22

冬季是胃病好發期！中醫教你冬季養胃9守則 愛吃2食物當心更傷胃

2023/12/01 16:09

冬天養生祕訣這裡！中醫教你「養陽氣」保暖抗寒 這類蔬菜是養生好幫手

2023/11/30 15:11

冬季皮膚癢好不了？中醫教你從五臟著手 合理飲食搭配擺脫癢癢煩惱

2023/11/29 12:42

打過流感就夠了？不夠！新冠疫苗更需要趕緊接種

2023/11/29 10:15