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50萬人研究發現「這樣走路」糖尿病風險明顯下降!醫:還防失智、中風
2024/01/09 11:39
中老年防病養生喝1粥2湯!老中醫推薦12種養生食材中藥長壽保健
2024/01/03 10:53
萬人研究:「這時間」吃早餐竟能防糖尿病!減少血糖波動3祕密吃法
2024/01/01 05:00
擺脫中年女性落髮困擾!中醫警告氣鬱、壓力是元凶 2習慣是養髮關鍵
2023/12/21 13:07
得了流感怎麼辦?流感要隔離嗎?流感症狀、疫苗、傳染期懶人包
2023/12/13 14:47
外食族吃什麼健康?營養師列5關鍵挑選技巧!早餐燕麥飲改「這飲品」更多蛋白質
2023/12/12 12:05
吃出運動員的體力!肝醣超補法是什麼?多吃也不發胖的「跑者補給攻略」
2023/12/11 16:47
做什麼運動護心?吃什麼保養血管及神經?醫師這樣喝水保持血管彈性
2023/12/08 11:09
胖大叔變帥氣型男!日議員甩肉37公斤超勵志 醫師大讚:這招是天然降血壓藥
2023/12/07 18:20
吃白蘿蔔保護心血管!12月適合吃4食材保健骨骼、抗發炎,番茄加1物吃更有效
2023/12/06 12:02
吃薑母鴨頭痛、進補反而虛弱?中醫曝進補陷阱!冬天進補吃這鍋最好
2023/11/30 18:10
泌尿道感染怎麼辦?會自己好嗎?泌尿道感染原因、症狀、預防、治療懶人包
2023/11/30 10:57
僵直性脊椎炎不只下背痛!症狀有哪些?如何舒緩?原因、治療、運動懶人包
2023/11/28 18:55
吃鮪魚、毛豆能心情好!快樂食物助眠、提升心靈免疫力,吃2食物壓力恐更大
2023/11/27 13:20
紅斑性狼瘡是什麼?可以預防嗎?懷孕該注意什麼?原因、症狀、治療懶人包
2023/11/24 17:42
61歲梁朝偉酷愛吃「這碗麵」當正餐!營養師大讚能降血脂、護肝、預防腦中風
2023/11/23 18:03
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2023/11/23 15:45
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2023/11/22 12:27