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醫療

泌尿道感染怎麼辦?會自己好嗎?泌尿道感染原因、症狀、預防、治療懶人包

  • 羅以容 整理
  • 2023/11/30 10:57
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  • 泌尿道感染怎麼辦?會自己好嗎?泌尿道感染原因、症狀、預防、治療懶人包

    許多女生都有泌尿道感染的困擾,像是頻尿、尿急、排尿灼熱等,一發作起來簡直要人命。而泌尿道感染,一般常見發生在下泌尿道處,因女性尿道較短,正常只有3到5公分,且尿道、陰道、肛門間只有「一皮之隔」,因此容易感染細菌,引發急性膀胱炎。

     

    泌尿道感染症狀

    1.頻尿、尿急、排尿時灼熱感或疼痛。

    2.解尿困難、下腹部不舒服。

    3.寒顫及發燒。

    4.小便有異味、混濁或有血尿情形。

    5.腰部疼痛或下背痛。

    6.腰背部疼痛合併發冷、發熱、頭暈、想吐。

     

    下泌尿道感染常見的症狀有頻尿、血尿、濁尿、小便疼痛、下腹痛等局部症狀,由於膀胱是血管非常豐富的器官,發生急性膀胱炎時,膀胱黏膜的微血管遭受破壞,病人往往會出現血尿,只要幾c.c.,馬桶內就有明顯鮮紅色,當患者看到小便池裡大量鮮紅血尿,往往會驚慌不已。

     

    泌尿道感染怎麼辦?會自己好嗎?泌尿道感染原因、症狀、預防、治療懶人包

    ▲泌尿道感染常見症狀。

     

    泌尿道感染怎麼辦?

    以女性來說,一生中約有40%~50%的機率會得到泌尿道感染,其中有20%~50%的人會發生復發性感染,臨床上反反覆覆感染頻頻就醫的病人並不少見。該如何預防泌尿道感染一再復發?反覆發作者要比一般人更積極預防,以下是9大生活對策。

    1.攝取足夠的液體

    每日至少喝2~3公升水,增進泌尿系統的沖洗效果及尿液排出量,對容易患泌尿道感染的病人來說很重要。

     

    2.避免憋尿

    憋尿會使入侵的感染源伺機繁衍孳生,而刺激膀胱壁。一旦有漲尿感,就應放下手邊工作,趕快去解尿,可避免復發。

     

    3.良好的衛生習慣

    解尿和排便後養成良好的衛生擦拭習慣,維持充足休息與睡眠,以免睡眠不足造成免疫下降。

     

    4.經期的衛生保養

    女性在經期應勤加更換衛生棉,並穿著寬鬆舒爽的棉質褲,避免因局部通風不良,孳生細菌。

     

    5.調整飲食

    ①均衡飲食

    獲取足夠的熱量與營養。

     

    ②攝取有助酸化尿液的食物

    酸化尿液可抑制細菌滋長,如無飲食限制,應攝取富含維他命C的水果,如蔓越莓汁、橘子、柳丁、草莓、葡萄柚、芭樂、奇異果等,可酸化尿液抑制細菌生長,減少尿路感染機率。

     

    ③避免菸酒、酸辣食物

    減少刺激性食物,以免刺激膀胱。

     

    6.控制血糖

    糖尿病病人需將血糖控制好,以免增加泌尿道感染的機會。

     

    7.注意尿液的顏色是否異常

    尿色偏黃代表水喝不足、尿液變少,要補充水分。如有泌尿道感染的症狀時,應儘快就醫處理。

     

    8.避免房事

    泌尿道治療期間,應避免房事。

     

    9.按時服藥

    經常復發者就算症狀減輕,不能自行增減或停用藥,尤其服用抗生素者務必遵醫師指示持續用藥。

     

    泌尿道感染會自己好嗎?

    治療泌尿道感染必須參考病患臨床嚴重度,對於無臨床症狀的菌尿症者可先採觀察方式,若病患無必須限水的心臟疾病或腎臟病,通常會請病患短時間內大量喝水,以加強排尿的方式加速將膀胱內的細菌排出。

     

    泌尿道感染治療

    1.抗生素治療

    若是初患且症狀較輕微,一般醫師會給予1~3天的藥物。對於復發性的病患,則會開立7~10天的抗生素。通常服藥1~2天會有明顯改善,但是一定要特別注意,醫師開的抗生素要全部吃完,不可因為症狀解除就停藥,否則不僅會產生抗藥性,而且更容易反覆感染。

     

    若感染已轉成慢性,或復發頻率很高,則會在急性期後開給低劑量控制藥物,可能要用藥3到6個月,期間每月要定期複檢一次以追蹤治療狀況。

     

    2.頑固不癒要做膀胱鏡

    部分病患可能會呈現頑固不癒,這類病患需要更進一步徹底檢查,屆時除了尿液培養以外,可能要再加做膀胱鏡進行檢查。

     

    ◎ 本文摘自/健康2.0醫學百科
    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

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