搜尋 坐姿 , 結果共:161筆

頻尿、腰酸背痛都跟翹二郎腿有關！醫師提醒翹腳4大害處 快把腳放下來

2022/09/19 12:19

常滑手機、打電腦肩頸痠痛？小心出問題的不是肩膀…嚴重恐開刀！正確坐姿把握6要點

2022/09/15 17:19

不胖卻是小腹婆？小腹永遠不會瘦跟「8個原因」有關 你是哪一種？

2022/06/24 12:00

坐對了也能消肥肚！日本美魔女教這樣坐踢走虎背熊腰、越坐越瘦！

2022/04/19 12:08

年後鏟肉最後一哩路做這操 瘦腿、瘦腰、抬臀、消背肉

2022/02/14 12:03

喜歡翹腳坐、盤腿坐 當心腿粗瘦不了、下半身水腫還影響生育

2022/02/10 15:28

下背痛靠「這招」不藥而癒！紅繩運動喚醒深層肌群 改善腰痠背痛

2022/01/24 14:57

日用電腦10小時，手腳麻竟需做椎間盤手術 醫師說：都是「這樣坐」才會長骨刺

2022/01/12 15:18

吃2種水果保養筋膜！會腰痠背痛、筋骨痠痛、落枕…你的筋膜不健康

2021/12/28 15:43

「這樣坐」太傷腰椎！脊椎達人曝坐姿不對，看再多醫師也沒用

2021/11/24 11:15

坐骨神經痛要命！嚴重恐癱瘓、失禁 醫揭日常7舉動可改善

2021/08/25 12:03

姿勢很重要！國中生走路「垂足」像中風 原來與這坐姿有關

2021/08/03 17:07

打莫德納疫苗容易肌肉痠痛不適！3招降低施打後不舒服 調節身心焦慮壓力

2021/07/01 10:00

隔夜氣易傷身！名醫推「這」呼吸法助肺排濁氣又好眠

2021/06/25 19:29

2個常見動作，小心你腰椎變形！醫師教你這樣做保護腰椎

2021/05/14 19:31

眩暈又發作！手指按5穴緩解噁心想吐 1杯薄荷茶解暈又舒心

2021/04/21 13:02

善用「呼吸」勝過靈丹仙藥！搭車時練1招 轉化病痛和煩惱

2021/03/10 14:52

身上這2處變黃，小心「胰臟癌」！維他命D可遠離胰臟癌？

2021/02/26 11:30