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早餐升級避免血糖波動!4大食材護腦助消化 丹參紅花茶促進血液循環
2024/05/31 12:30
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早餐配「1水果」穩血糖還解憂鬱!營養師教這樣吃早餐營養大升級
2024/05/13 14:19
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韓星IU、藍心湄都靠「水果減肥」快速瘦 醫:「這吃法」三酸甘油酯爆增
2024/05/10 18:36
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缺鉀不只吃香蕉!營養師推8款高鉀水果 幫你穩血壓、消水腫
2024/03/26 10:43
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女星用「奇異果減肥法」輕鬆瘦!每天2顆奇異果不削皮 3招瘦身不瘦胸
2023/12/14 15:37
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逆轉高血壓!研究曝5食物有效降血壓 超市都買得到超常見
2023/12/03 08:00
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小雪建議吃香蕉!慎防抑鬱和感冒 「1湯品」養胃補身、多吃7種食材
2023/11/20 12:18
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8/30中元普渡!必拜必吃4種「好運果」 發財、平安又吉利
2023/08/17 10:10
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超吉利!中元普渡「必拜2水果」保平安、業績爆表 普渡拜拜2禁忌別觸犯
2023/08/15 12:05
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楊枝甘露健康版/排毒食材改良纖維升級!清爽2吃法助腸道排毒清宿便
2023/07/11 14:44
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早餐吃蔬果好處多!防癌、控糖、降膽固醇、增免疫力 醫最推薦這種酸甜水果
2023/07/05 12:58
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胃食道逆流可吃的水果有哪些?百香果和奇異果的保護作用!營養師大解析
2023/06/24 09:30
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消化不良吃什麼緩解?專家點名5個超級食物助消化 有1種還能抗潰瘍
2023/06/22 06:00
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南部粽、北部粽熱量大PK!營養師教你選對粽再配4步驟 端午不怕長肥肉
2023/06/21 11:41
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3種水果連皮吃控糖、降膽固醇、改善便祕!這種水果連皮吃 當心腹痛、腹瀉
2023/01/06 14:47
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醫警告:便祕嚴重恐影響泌尿道健康!想補充膳食纖維、清宿便靠「它們」
2022/12/16 11:44
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口腔潰瘍/什麼東西不能吃?這4類食物加速癒合!鹽水漱口可改善嘴破嗎?
2022/12/08 17:37
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最佳吃水果時間曝光!吃水果預防三高 減肥、糖尿病、胃食道逆流這樣吃最好
2022/11/03 10:30