搜尋 安眠 , 結果共:31筆
全台200萬人失眠 想擺脫安眠藥,許書華教478呼吸法讓您不焦慮、好好睡
2021/11/23 11:23
不必依賴安眠藥,擺脫失眠困擾,關鍵在於健康腸道
2021/10/22 21:39
吃大蒜別吃阿斯匹靈!這些中西藥一起吃恐有負面效果
2021/10/19 17:56
失眠睡不著好痛苦!專業醫授3日常方法,不吃安眠藥也能一夜好眠
2021/09/27 11:04
壓力大身心疲憊又失眠?睡前按「助眠3穴位」 一覺好眠、黑眼圈拜拜
2021/07/06 10:00
疫情引發焦慮、失眠 求診諮詢民眾增多
2021/06/29 14:00
安眠藥會上癮?失眠一定要吃藥嗎?必須吃一輩子?精神科醫師解答5大問
2020/09/28 12:39
壓力太大讓人變了樣? 小心是「大腦」生病了
2020/08/13 10:00
睡前飲酒、吞安眠藥小心睡到斷氣!醫師教你改善睡眠呼吸中止症
2020/08/06 17:36
秋天吃這一盤!鐵質比菠菜多3倍助補血,還有豐富B群護血管
2019/10/24 11:25
維生素B能助眠?營養專家公開好吃又好睡5大營養素
2019/04/10 18:28
夜尿次數多會讓人短命?醫:多吃「這」養腎不頻尿
2018/12/24 21:31
中西醫治失眠妙招:睡前3分鐘伸展操、自製足浴方
2018/10/16 16:34