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無麩質飲食助減重？零麩質更健康？營養師破迷思 「這類人」不吃反失4關鍵營養來源

2023/02/14 11:58

維他命E可改善脂肪肝！醫曝2種食物維生素E最豐富 解決脂肪肝靠2招最有效

2023/02/07 11:35

吃素卻脹氣、全身起疹 原來是黃豆過敏！快改吃「這些」植物蛋白超多又不脹氣

2023/01/30 18:22

「吃飯會變胖」只是傳說！醫師授3減肥成功訣竅 選對「米」才是關鍵

2022/12/12 16:29

「無麩質飲食」熱量較低可減肥？營養師揭真相：減少慢性發炎 吃錯還是肥

2022/11/22 18:07

早餐吃麥片小心愈吃愈胖！玉米片、燕麥片藏地雷？營養師曝這穀片最天然 選購注意3成分

2022/11/04 17:39

1分鐘早餐「隔夜燕麥」健康嗎？對減重有幫助？營養師8重點挑對麥片和配料

2022/10/25 12:55

舒淇靠「7天排毒餐」緊急瘦身！營養師：救急才能用 飯後這動作更好

2022/09/14 12:24

味覺喪失確診新冠了嗎？原來缺乏維生素B12！「這些食物」被誤會富含B12 其實不是

2022/07/22 10:14

過敏可能是身體長期慢性發炎！醫師教你改善：無麩質早餐可以這樣吃

2022/07/12 10:53

幼童防疫菜單曝光首推地瓜飯！營養師公開「提升幼兒免疫力飲食對策」 6大飲食增強自身保護力

2022/04/20 14:39

這種全麥麵包吃了傷身！營養師2招破解假全穀麵包 這樣吃麵包不發胖

2022/03/02 11:28

葡萄、櫻桃鐵質不高！營養師揭真正「大補鐵」食物 缺鐵會有什麼症狀？

2022/02/22 10:53

掉頭髮又容易累、免疫力變差？醫：8種天然食物補鋅，無論男女都需要！

2022/02/08 11:38

吃全素如何補充蛋白質？吃豆類又怕脹氣？營養師推薦5大類植物性蛋白質食物

2021/12/07 14:52

國人普遍缺鐵、缺鋅！營養師：容易掉髮、心悸，影響內分泌及免疫力，吃這些食物可以補充

2021/10/19 13:28

女生也要補鋅！醫師曝缺「鋅」恐疲倦掉髮，補鋅跟著這樣吃

2021/10/04 16:00

缺「鋅」恐掉髮、皮膚差！營養師教你補鋅祕訣 3種人多補充

2021/08/26 08:00