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沒喝飲料就心慌、易怒?醫警告:「這部位」正在萎縮!3招帶你擺脫糖癮

一杯手搖飲,快樂似神仙?這是不少年輕人的生活寫照,但醫師卻要提醒,沉醉於這種...
吃飯咬21下變瘦又防失智?醫師點名茄子等神級食物 吃出快樂腦

...醫師點名茄子、香蕉等神級食物,不僅護心、抗老,還能幫大腦分泌快樂荷爾蒙。 茄子抗氧化護心 還能養出「快樂腦」許多年輕人常挑食...
幸福不必等到退休後!專家曝:「花錢買快樂」能防失智、增加免疫力

...明自己過得有多好,而是讓自己過得更從容、讓所愛的人更安心。 快樂是真的能「增強免疫力」秀傳醫療體系副營運長郭昭宏指出,醫學上...
滑手機停不下來 越滑越空虛?醫揭:快樂來自「這套系統」不是多巴胺!

...手機排毒」運動,然而方向都搞錯了! 一切都怪多巴胺惹的禍?「快樂荷爾蒙」哪裡來?身心科醫師尤冠棠指出,網友們流傳一種說法,滑...
228連假只想躺平?研究:做「這件事」2小時 心情更快樂

...「生命」(bio)和「愛」(philia)。 在大自然真的更快樂「大多數人都喜歡置身大自然,因為現代的水泥叢林,並不適合在非...
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