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「1習慣」讓體內塑化劑含量暴增 醫教6動作 能減少塑化劑接觸危機

2023/04/30 11:00

小球藻和螺旋藻 是超級營養來源！能穩血糖、改善血脂 2患者食用時要注意

2023/04/27 19:14

想千杯不醉？祕訣是「葛根花」！中醫點破喝酒助眠迷思 當心越喝越累

2023/04/21 11:25

鳳梨吃錯小心體脂飆升、得脂肪肝！7大營養功效多 正確吃幫你護心、抗癌又排毒

2023/04/19 19:18

高纖蔬菜、水果排行榜！減重吃它們就對了 百香果竟然拿第一 比柳丁還高纖

2023/04/12 17:21

排毒吃這種當令蔬菜！養肝、防癌、抗發炎 但有甲狀腺問題者不宜

2023/04/05 08:00

有汗臭就清皮膚 當心越清越「臭」！醫師教你鍛鍊汗腺 遠離發臭助排毒

2023/04/01 10:00

46歲梁詠琪的瘦身菜單！每天必喝「瘦瘦水」零食竟是這1物 素食者的好蛋白這樣吃

2023/03/28 11:20

喝桑葚紅棗茶補血、養血！專家推5款春天養生飲 小黃瓜蘋果汁排毒又清腸

2023/03/22 13:50

睡著不代表睡得好！3招讓你睡飽一覺到天亮，睡前一杯「芝麻素牛奶」助眠兼美顏

2023/03/21 16:04

地瓜「1吃法」防肺癌，早上吃最好！中醫提醒：地瓜跟它一起吃會長結石

2023/02/20 11:20

劉嘉玲每月4天吃「這款排毒餐」！營養師建議每月1～2次就好 1種人不適合

2023/02/17 17:16

地瓜葉只排第5！這些「非深綠色蔬菜」不僅超高纖 還可補鈣、強化免疫、護膚、助消炎

2023/02/06 16:55

中醫推立春養生小妙招！1方法加速排毒祛寒 2穴位助提升陽氣疏肝解鬱

2023/02/03 12:40

菠菜、番茄都入列！營養師點名12款冬季當令蔬果補健康 「它」維生素C竟比蘋果高20倍

2023/02/02 16:14

2/4「立春」多吃這些食物升發陽氣！4生肖注意健康問題 早睡早起養肝

2023/02/02 11:30

想重回年前身材快把握「這時間」！營養師授三餐輕斷食法 多吃1物清腸道又不怕餓

2023/01/31 12:23

蓮霧可控制血糖？醫師曝蓮霧「利尿排毒」驚人效果！這樣吃還能減肥

2023/01/31 10:38