
養好腰腎,腰腿不痛!彥寬老師「舒腰功」 預防老腰病、老寒腿
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「長夏」濕氣重 喝水方式錯了小心水腫!3穴位幫身體除濕
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排出體內陳年濕濁毒!白雁老師「風火輪顫掌」 調理脾胃防三高、強壯體質
2020/07/20 09:00

喝冰涼飲料會更口渴!氣功名師推薦四神湯、蓮藕粉 止渴散熱又排濕
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濕氣重也會傷腎!「熊戲」強健腎臟 排濕活血、預防衰老
2020/05/19 09:00

悶熱宅在家,小心「濕氣」上身!中醫大推「四神湯」輕鬆排濕氣
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1招消水腫!彥寬老師「拍腿順氣法」 瘦腿又保護膝蓋
2020/04/20 09:00

吃地瓜、南瓜養生?吃水果會胖?吳明珠建議:「這時間」吃才是關鍵
2020/01/02 10:52

3分鐘補腎、排濕!彥寬老師「鬆腰法」緩解腰痠、腰痛 預防腰椎老化
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1招保養關節!彥寬老師「活腕功」排濕氣、通氣血 預防關節腫痛
2019/07/22 10:00

下午愛睏、容易水腫是「痰濕體質」 3道料理讓你瘦又有精神
2019/06/19 15:56

打開人體出水口!腋下、膝窩藏有祛濕重點穴
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「艾草足蒸」打通微循環!醫師公開抗過敏「毒出能入」四字訣
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天冷愛睏難起床 這些食材連皮吃能抗寒排濕增活力
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昏沉水腫、食慾不振?夏天濕氣重,中醫教你簡單養脾袪濕
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夏天身體莫名沉重感…喝這碗「港式煲湯」排濕、安神又助眠
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「穀雨」節氣養生法:按摩十宣穴、品嘗五穀料理
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足部排濕貼片,真有「吸濕排毒」的神奇效果?
2018/02/08 14:23