食譜／最佳體內除濕機！去濕氣、養脾胃的異國好料理－南洋椒香肉骨茶
2022/08/01 13:40
天氣炎熱潮濕，營養師揭人體除濕好食材！這些是NG食物，多活動助濕氣代謝
2022/07/08 14:43
最強排濕！醫大推「曬背法」連續曬7天 新冠確診居隔曬背好更快！
2022/07/08 12:55
綠豆湯排濕氣只適合濕熱體質！鮪魚肚虛胖瘦不下來，中醫教寒濕吃薑、濕熱吃地瓜葉
2022/05/25 12:34
下雨天身體不舒服？體內濕氣重6大症狀 中醫推5種食物排濕最快
2022/03/28 14:30
身體沉重無力濕氣重？中醫師親授1招檢測身體濕氣，2個居家運動助去濕、養腎
2021/11/18 16:14
濕氣重一身病！警告：10個習慣會加重體內濕氣，立刻學「排濕」6大法
2021/07/07 14:35
養好腰腎，腰腿不痛！彥寬老師「舒腰功」 預防老腰病、老寒腿
2021/01/25 10:24
「長夏」濕氣重 喝水方式錯了小心水腫！3穴位幫身體除濕
2020/08/24 16:14
排出體內陳年濕濁毒！白雁老師「風火輪顫掌」 調理脾胃防三高、強壯體質
2020/07/20 09:00
喝冰涼飲料會更口渴！氣功名師推薦四神湯、蓮藕粉 止渴散熱又排濕
2020/07/17 18:25
濕氣重也會傷腎！「熊戲」強健腎臟 排濕活血、預防衰老
2020/05/19 09:00
悶熱宅在家，小心「濕氣」上身！中醫大推「四神湯」輕鬆排濕氣
2020/05/07 12:50
1招消水腫！彥寬老師「拍腿順氣法」 瘦腿又保護膝蓋
2020/04/20 09:00
吃地瓜、南瓜養生？吃水果會胖？吳明珠建議：「這時間」吃才是關鍵
2020/01/02 10:52
3分鐘補腎、排濕！彥寬老師「鬆腰法」緩解腰痠、腰痛 預防腰椎老化
2019/12/09 09:00
1招保養關節！彥寬老師「活腕功」排濕氣、通氣血 預防關節腫痛
2019/07/22 10:00
下午愛睏、容易水腫是「痰濕體質」 3道料理讓你瘦又有精神
2019/06/19 15:56
