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中醫

靠「中醫埋線」減肥有效嗎?埋線愈多愈好?有後遺症嗎?中醫6大QA一次讓你懂

  • 許雅磊 整理
  • 2023/09/15 16:45
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  • 靠「中醫埋線」減肥有效嗎?埋線愈多愈好?有後遺症嗎?中醫6大QA一次讓你懂

    相信不少人都聽過「埋線減重」,過去就是熱門減重選項之一。不過是否安全無虞?減重真的有效?有沒有副作用?中醫師王昱琳整理網友問答,讓大家一次搞懂。她說,其實埋線不僅可幫助減重,還能促進代謝、雕塑身型。

     

    Q1:埋線是什麼?

    王昱琳說,埋線就是把一小段可以被人體吸收的線,透過針具埋進身體裡。通常會埋在局部脂肪較多的地方,如肚子、大腿或手臂等。

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    Q2:埋線的原理是什麼?

    王昱琳以肚子為例解釋,腹部有好幾個跟減重有關的穴位,如胃經的天樞穴,脾經的大橫穴,任脈的水分穴等,中醫說「肥人多痰濕」,指減肥就要袪除身體的濕氣,當線埋進去之後,線會持續刺激穴位,可袪除濕氣、疏通經絡,幫助減重。她也分享,有研究指出埋線之後,食慾及食量都會減少,排便會比較順暢,體重跟血脂也會降低。

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    靠「中醫埋線」減肥有效嗎?埋線愈多愈好?有後遺症嗎?中醫6大QA一次讓你懂

    ▲減重穴位之一,天樞穴。(圖片/翻攝自王昱琳臉書)

     

    靠「中醫埋線」減肥有效嗎?埋線愈多愈好?有後遺症嗎?中醫6大QA一次讓你懂

    ▲減重穴位之一,大橫穴。(圖片/翻攝自王昱琳臉書)

     

    靠「中醫埋線」減肥有效嗎?埋線愈多愈好?有後遺症嗎?中醫6大QA一次讓你懂

    ▲減重穴位之一,水分穴。(圖片/翻攝自王昱琳臉書)

     

    Q3:埋線到底要埋幾針?

    因人而異。王昱琳說,每人身型、脂肪量不一樣,因此埋幾針要經過醫師評估,通常一個部位埋5~10針左右。此外,也有人擔心,針戳下去會不會痛?埋線是什麼感覺?她解釋,每個人感覺不一樣,且跟醫師技術也有關。有人可能會出現痠脹感、有人是有點疼痛感,她則分享,脂肪愈多的人愈不容易有感覺。

     

    Q4:埋線幾次有效?

    王昱琳說,通常需要3~4次才開始有效果;8~10次,效果更明顯。一般1周埋1次,連續埋8~10周。

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    Q5:埋線是否有風險、副作用?

    王昱琳表示,最常見的副作用是瘀青,因為針穿進身體過程中,難免會碰到皮下血管;而也有極少數人會產生局部小硬塊,需要一些時間才會消散。

     

    Q6:有沒有人不適合埋線?

    王昱琳說,如果有重大疾病、心臟病、糖尿病、免疫疾病、凝血功能異常、懷孕、蟹足腫體質等,不建議埋線。

     

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    你也是下半身肥胖嗎?亞洲女性最常見的「西洋梨」身材,下半身肥胖,是多數人的夢靨,王昱琳指出埋線關鍵,「這種型通常埋線會埋在大腿內側的脾經,跟外側的膽經,內外夾攻的效果,就可以雕塑腿型,讓腿變得較細及緊實。」 不過她提醒,埋線減重不是萬靈丹,要搭配飲食控制跟運動,才能成功瘦下來,不復胖。

     

    ◎ 圖片來源/翻攝自王昱琳臉書.達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/王昱琳中醫師

     

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