控制體重

起床腳一落地就痛？小心是足底筋膜炎找上門 專家教2招自我緩解

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常眩暈、偏頭痛？小心是血糖飆高！專家教2招改善 這樣喝豆漿還降血脂

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吃辣降血壓？天冷吃麻辣鍋小心風險！吃太辣胃不舒服怎麼辦？

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穿護腰會導致核心肌群萎縮？醫教「4動作」加強核心 練出天然護腰

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肝硬化／肝硬化怎麼保養？10大生活對策減輕肝臟負擔 5大肝硬化飲食原則

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67歲苦苓血糖、血脂都正常原來這樣吃！台大醫推3食物超健康 逆轉三高先做這件事

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75歲「舞棍阿伯」膝蓋磨損淡出螢光幕2年！名醫曝7招遠離退化性膝關節炎 4大早期症狀當心了

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杜德偉60歲像30歲公開不老祕訣！營養師曝1飲食習慣老得慢 加碼6招越活越健康

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