桂花功效抗發炎、防失眠！2道桂花飲品 潤喉生津、補脾益氣
2024/11/18 15:53
早晨起床喝咖啡提神？專家破解最佳飲用時間！提神不怕壓力肥
2024/08/22 18:23
紅茶+一物比咖啡更提神！醒腦持久不用喝下午茶 防胃潰瘍
2024/05/06 12:33
胃食道逆流喝咖啡提神更慘？營養師授4提神好物助精神充沛 1飲品隨手可得
2024/04/17 10:43
比咖啡提神！「這杯」還能控血糖！中藥補氣第1名只要10克能激活大腦
2024/03/12 18:34
早上做一招提神醒腦！這樣呼吸改善消化、緩解焦慮
2024/03/11 17:32
提神別只懂喝咖啡！營養師教6飲食祕訣 讓你上班不再昏沉沉
2024/02/15 11:11
黑麥汁能照顧心血管！黑麥汁能提神嗎？營養師公開「喝黑麥汁最佳3時間點」
2024/02/02 12:37
癌父護女成芳療師！最推薦10支萬用精油 公開抗病菌、消炎止痛精油配方
2024/01/26 11:58
B群什麼時候吃？B群怎麼吃才有效？B群最強吃法 能提神、助眠、預防心血管疾病
2024/01/09 15:08
喝咖啡反而會更累！改吃2食物提神醒腦 醫：過度依賴咖啡因，恐是1健康警訊
2024/01/05 18:21
早上空腹喝咖啡助提神？研究曝反無效「血糖還飆升50％」 6技巧讓你喝得更健康
2023/12/20 17:30
沒想到「喝這個」比咖啡還提神專注！7種人攝取咖啡因恐傷身
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花旗參水清熱補氣又提神！飲用5重點「這時間喝最好」 加3藥材功效更多
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天氣轉涼後總是昏昏沉沉、精神不濟？營養師推薦5種食物幫你提神醒腦
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手指敲百會穴提神醒腦！2招扭轉運動 有效消除內臟脂肪
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工作壓力大、沒精神？醫推薦4款精油幫你提神醒腦 不再依賴咖啡
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七夕的熱量陷阱！營養師提醒巧克力雖能抗氧化提神 吃多當心影響血糖血脂
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