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指甲小白點藏警訊!醫揭關鍵原因 你可能缺這2種礦物質
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早上起來脖子一動就痛?恐是「落枕」纏身 落枕脖子痛用3招自救
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...會提高落枕風險。 此外,頸部突然扭傷或用力,如緊急煞車、車禍撞擊或在固定姿勢下突然轉頭,也可能導致頸部組織拉傷。而長期壓力與...

羽絨衣不怕洗壞!達人授4步驟輕鬆洗 1小物恢復蓬鬆
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...張瑞夫說明,如果低溫烘乾,可在烘衣機裡面放入網球,與衣物產生撞擊效果,烘完記得把衣物拉一拉,可以讓羽絨更蓬鬆。看更多:洗衣最...

脊椎問題不能服兵役卻能跳16蹲?醫詳解僵直性脊椎炎免兵役關鍵
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...這種狀態不僅使轉頭變得困難,更使脊椎本身變得脆弱,即使輕微的撞擊都可能導致骨折。在軍中激烈訓練或模擬實戰的環境下,這種情況極...

隊友閃兵婁峻碩自清合法免役 親曝痛苦過程 醫斷言難作弊
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