
長新冠後遺症如何改善?中醫師推「紫蘇薑米茶」改善腦霧 4招擴胸運動改善肺功能
2022/06/21 16:47

活化頭腦遠離失智!中醫師分享「多巴胺斷食法」幫大腦健康排毒
2022/06/17 16:06

20年舊傷引頑固痠痛肌筋膜炎 醫教3招「搓」開沾黏,久痛不癒快喝鬆筋逐痛茶
2022/06/02 18:12

手肘痛就是網球肘?疼痛會延伸小心頸部長骨刺 曲池、手三里這幾個穴道有助緩解
2022/06/02 15:19

焦慮憂鬱不開心?營養師大推10種快樂食物 芭樂、香蕉、豆蛋奶都上榜
2022/06/02 14:15

你的核心肌群夠力嗎?下背痛≠椎間盤突出!4運動拒絕腰痠背痛!
2022/06/02 10:00

輕刮頭皮+2穴位 氣色就變好!中醫教你調理「氣虛、氣鬱、氣淤」打通氣血
2022/05/26 11:30

每天10分鐘顧關節!9招髖關節伸展操 促進血液循環、放鬆緊繃大腿
2022/05/24 17:54

頭痛發作好痛苦!專家親授3分鐘微運動 促循環、恢復血管彈性
2022/05/20 14:35

紅酒可改善早洩?國外研究吃補充劑可延後77秒射精
2022/05/18 17:18

鹽水洗頭、頭皮抹薑可生髮?中醫師:頭皮恐受損!毛囊健康5妙招 2穴位促循環
2022/05/09 16:06

上班族每日使用鍵鼠6.8小時,95%感覺勞累,近8成是滑鼠手的高危險群!
2022/05/06 13:03

白天動太少讓失眠惡循環!中醫師教你按2穴位助眠 枕頭高度影響大這樣挑才對
2022/05/06 10:00

骨質流失要補鈣!營養師曝鈣質5大功能 存骨本、護心、強化牙齒 7種食物吃起來
2022/05/05 12:01

10招好睡技巧學起來!睡前做這些事好入睡 降低心臟病、中風、癌症風險
2022/04/29 09:00

世界地球日國健署籲環保健康齊步跑!超馬選手親授「吐」法跑步不會氣喘吁吁
2022/04/22 12:15

口臭怎麼辦?中醫師親授1款天然漱口水抑菌、消炎、除臭 還能當排毒水飲用
2022/04/21 16:48

歌手阿杜恐慌症發作暴肥12公斤、工作停擺 醫說酗咖啡、提神飲料及B群過量很危險
2022/04/07 18:00