夏季快吃「苦味食物」養陰補心！中醫推薦2茶飲 清熱解毒又消暑
2024/06/27 12:59
心情憂鬱什麼也不想做？小心季節性憂鬱找上門！醫推2穴位養生、去風邪
2024/02/22 14:14
我是「熬夜」還是「晚睡」？中醫教你分辨兩者 這時候睡覺才對身體最好
2023/11/27 16:50
早睡早起真的比較好？晚睡容易胖！提早2小時睡 大腦反應可變快
2023/10/12 10:52
2023夏至養生祕訣！中醫師公開消暑、護心食物 喝這杯助排汗又解渴
2023/06/20 10:50
睡不夠會變胖，睡太多也有3大風險！睡眠時間多長才健康？失眠要補這2種
2023/04/03 08:30
比莉自曝半夜3點睡不著！醫公開「最佳睡眠時間」 睡眠1習慣當心短壽、心臟病、失智症
2022/08/01 15:38
到老也能一直硬！性治療師「10招提高性能力」 男性必做3種壯陽運動
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「這樣睡」也能護眼！中醫分享3養眼祕訣 乾眼症、飛蚊症成因不同
2021/12/23 12:00
薑茶「喝錯時間」愈喝愈糟糕！5種人感冒不能喝薑茶 這時喝才有助益
2021/12/08 11:00
研究曝晚上10點到11點入睡，罹患心臟病機率低！睡眠專家：「這兩項」才是影響心血管疾病的關鍵
2021/11/16 17:24
秋冬促循環必學拍打功！中醫教你敲膽經、拍淋巴 排毒甩掉「腰間肉」
2021/10/24 08:00
脂漏性皮膚炎是因為出油多？醫師解析關鍵原因！7招減緩發作
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壓力大導致油頭，還抓到破皮！「去油頭、去屑」聽聽醫師4點建議
2021/03/31 12:09
「驚蟄」春養肝3大忌！不宜動肝火 練這招調息煉氣、通暢全身經脈
2021/03/04 15:15
晚睡、月經來黑眼圈怎麼辦？吳明珠大推5穴位擊退熊貓眼
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血管堵了，中風、猝死風險翻倍！彥寬老師「舒壓功」保養心血管
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