你還沒有登入 / 加入會員唷!
馬上成為會員就可以 收藏 你喜歡的文章囉!
登入/加入會員
收藏成功
已複製連結
節目

晚睡、月經來黑眼圈怎麼辦?吳明珠大推5穴位擊退熊貓眼

  • 郭庚儒 報導
  • 2021/01/15 11:02
  • 字體放大
  • 中醫觀點認為,眼袋及黑眼圈的形成原因,與五臟六腑有關。中醫師吳明珠建議,透過按壓穴道幫助消除眼袋、黑眼圈,也可以治本。

    延伸閱讀:4種黑眼圈是身體求救訊號!彥寬老師「三陽式」補氣養血、改善眼周水腫

     

    晚睡、月經來黑眼圈怎麼辦?吳明珠大推5穴位擊退熊貓眼

     

    5穴位消除眼袋黑眼圈

    針對想要提升眼眶附近的明亮及消除黑眼圈,可以按壓陽白穴、四白穴:

    延伸閱讀:別做眼球操了!中西醫眼科開出正確「護眼處方」

     

    陽白穴

    位置:眉毛頂端往上1吋之處。

     

    四白穴

    位置:眼眶正對瞳孔的凹陷處。

     

    如果是每次月經來之前,容易有黑眼圈,原因可能是內分泌失調引起,可以按壓三陰穴、太谿穴:

    延伸閱讀:喝黑糖水舒緩經痛,當心反效果!中醫師教妳「緊急解痛按摩法」

     

    三陰交穴

    位置:腳踝內側上方3吋之處。

     

    太谿穴

    位置:阿基里斯腱與腳踝內側的中點。

     

    如果是思慮太多或晚上太晚睡,發現早上起來黑眼圈、眼袋特別明顯,建議按壓太衝穴:

     

    太衝穴

    位置:腳拇指與食指交界處。

     

    →名醫觀點、養生妙招都在這!快點我加入【健康2.0 LINE好友】
    →最新健康資訊不漏接!快點我加入【健康2.0 FB粉絲頁】

     

    相關文章
    去除黑眼圈、泡泡眼、眼睛癢 該冷敷還是熱敷?
    早晚1招更年輕!白雁老師「旋目法」消除眼睛疲勞
    黑眼圈不一定是睡不好!真相在這!該怎麼消除?學會泡「1杯茶」讓眼睛發亮

  • 人氣排行榜