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2025芒種節氣：名稱由來、天氣、養生食材和開運禁忌一次看
...產的青梅煮過後食用。柯柏成還建議，芒種的開運食材不只有青梅，桑葚的酸味可以入肝，促進排毒。 芒種禁忌1：不要喝太冰芒種時天氣...
想運動卻受下背痛所困嗎？醫曝少吃冰多吃黑芝麻 按壓3穴道可緩解
...，在飲食方面應適量攝取補腎食物，如黑芝麻、核桃、山藥、黑豆、桑葚等。此外，豆腐、小魚乾、蛋黃、鮭魚等富含鈣與維生素D的食物，...
陪媽媽動手做蛋糕吧！使用這一味當主角 護腎利氣血循環 陪伴更添風味
...請媽媽動手做蛋糕？中醫師提供健康兼顧美味的食譜，運用最當令的桑葚作主角，吃出陪伴的價值。 屏東馬光中醫診所醫師周美珊表示，目...
立夏養心吃什麼？藥師推這些紅色食物
...據陰陽五行的理論，夏天屬火，正適合多吃紅色的食物，夏天盛產的桑葚、紅西瓜、紅棗、番茄，都是適合補養心臟的食材。 紅色是五行對...
中醫教你煮「萬用除濕養生粥」！健脾利濕又養心 多吃1食物還能降血脂
...！推薦大家可以多吃紅色的食物，中醫說紅色入心，所以夏天盛產的桑葚、西瓜、葡萄柚、胡蘿蔔、番茄也是養心好食物。其他紅色食物，如...
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