你還沒有登入 / 加入會員唷!
馬上成為會員就可以 收藏 你喜歡的文章囉!
登入/加入會員
收藏成功
已複製連結
  • #
  • 長期戴口罩、護目鏡,耳朵痛臉壓傷!護理師「2法寶」超好用解決困擾
    2021/07/08 17:30
  • 疫情升溫進入社區感染,讓你焦慮?4種「減壓」運動對大腦也好
    2021/05/05 17:29
  • 心理學家教你快速釋放壓力!研究證實這招減壓最速效
    2021/03/31 10:00
  • 90%的人有過下背痛!痛到走不動恐是「椎間盤突出」 醫師1招快速解痛
    2021/03/30 13:42
  • 連假後上班一臉厭世?5招伸展收心操 減壓、轉念迎來新氣象
    2021/02/15 10:00
  • 年輕人失能疾病第1名竟是「偏頭痛」!痛到不行?標靶藥每月打1針
    2020/08/12 12:26
  • 睡前1招幫心臟減壓!白雁老師「安神助眠法」 改善淺眠易醒、預防心臟病猝死
    2020/08/10 11:24
  • 眼角跳動抽搐是怎麼了?醫師揪出腦部元凶
    2020/07/08 15:33
  • 手肘又麻又痛、小指無力!肘隧道症候群除了撞到,趴睡、打電腦是常見原因
    2020/07/06 11:12
  • 3種茶降血脂、減少自由基!白茶抗氧化效果更是柳橙汁12倍
    2020/06/22 09:15
  • 「頸椎狹窄」讓他癱瘓到無力拿筷子!出現脖子痠痛、手麻要當心
    2020/06/09 12:19
  • 最好休息方法!「正念呼吸法」降低腦疲勞、提升記憶力 蘋果、推特創始人都在練
    2020/05/22 16:25
  • 生酮飲食發生便祕怎麼辦?5招教你改善便祕 又能狂瘦10公斤
    2020/04/27 09:00
  • 調節血壓防中風!彥寬老師「洗頭顫掌」循環暢通 消除頭昏腦脹、失眠多夢
    2020/03/30 09:00
  • 常頭痛肌肉緊繃可能是元凶!白雁老師「舒壓法」 放鬆頭頸、減壓少頭痛
    2020/02/10 09:00
  • 壓力越大越易生病!「森林浴」11種神奇效果 抗癌、護心、減重、降血糖
    2019/12/16 10:00
  • NASA認證:室內種3種植物 淨化空氣、清除病菌最有效
    2019/08/16 12:23
  • 最簡單減壓方法!室內擺綠色植物 盯40秒壓力瞬間消失
    2019/07/19 14:38
  • 1
  • 2