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香菜是地獄食物？營養師揭香菜「5大益處」降血脂還護腦 怕味道重可試粉末香料

2023/01/11 10:11

冬天喝雞湯暖身！搭「這種菇＋干貝」健脾補腎、袪濕利尿 處理雞多1步驟少油更健康

2023/01/06 15:06

天冷喝「這碗湯」抗氧化抗老！營養師公開低卡私房食譜 三高族群也適合

2023/01/05 16:58

羅漢果不只止咳潤肺！變化5茶飲、湯品功效再升級 還能防便祕

2022/12/30 17:05

冬天喝這碗滋陰健脾！中醫推木瓜加「3鮮味」煮湯補而不燥 處理雞腳1招減油更健康

2022/12/29 17:02

年末聚餐多！中醫師推「1款雞湯」消滯健脾、補而不燥 加2物清熱防上火

2022/12/29 10:00

改善冬天手腳冰冷！中醫推1「養生黑豆湯」防寒養腎 腰痠、貧血頭暈也能喝

2022/12/27 10:00

接連吃大餐消化不良？中醫師推1湯品潤腸通便清熱 食材簡單、加肉煮也不油膩

2022/12/26 14:30

冬天喝湯暖身！中醫推「螺肉雞湯」滋陰補腎 加1藥材水讓湯頭更香

2022/12/19 15:58

冬天喝胡椒湯祛寒！中醫推1素湯品溫胃健脾 免搭豬肚排骨、食材超簡單

2022/12/16 16:43

冬季天冷易咳嗽！中醫授1湯品健脾止咳 不用肉熬也鮮甜、全家大小都能喝

2022/12/14 18:26

手腳冰冷你冷底嗎？醫授「燉水果」變身食療方 甜品加「這個」趕走寒氣

2022/12/01 15:27

氣溫驟降！中醫師推1暖身湯品滋陰潤肺、補腎健脾 大家都能喝「這類人除外」

2022/11/29 17:20

白色抗癌蔬菜湯：清除自由基、延緩老化！營養師大推必加一款「抗癌聖物」

2022/11/15 11:58

黑豆炒過或不炒哪個好？中醫師曝黑豆10大功效 推4食療補腎活血、烏髮明目

2022/11/10 10:00

對抗高血壓！中醫師推「降血壓五物湯」清熱平肝利尿 這5大蔬菜不可少

2022/11/09 16:34

秋冬濕疹發作抓不停！中醫授3穴位舒緩止癢 2湯品助不同型患者調理、清熱去燥

2022/11/01 14:30

甜菜根好處多！中醫推4湯飲清熱解毒、利尿止痛 加1招還能外敷治疹

2022/10/28 16:51