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立夏「養心」避免大量出汗！1招改善心浮氣躁、涵養陽氣不傷心

2021/05/05 10:50

白雁老師公開更年期保養祕訣！睡前練「女丹功」延緩老化 擺脫更年期不適

2021/04/12 10:29

春困吃鳳梨補元氣！中醫師曝鳳梨4大好處 1個禁忌別犯了

2021/03/15 12:12

家裡雜物好多怎麼辦？破解4大整理迷思 輕鬆踏出「斷捨離第一步」

2021/03/08 10:16

睡醒竟滿身大汗…女性3症狀恐是更年期 多吃這些食物就對了

2021/02/08 15:22

過年5地雷傷肝腎！彥寬老師3招健康過年 「回春功」補腎又排毒

2021/02/06 09:00

早上空腹別吃水果！情緒也會造成血糖失控 正確進食順序擺脫不安、憂鬱

2021/01/14 15:25

歐普拉、比爾蓋茲等名人都在做的事！冥想帶來5個好處，改變你的大腦

2020/12/14 18:20

出現焦慮時，不能吃這5種食物！更年期是焦慮症的高發族群

2020/12/08 16:00

這些飲食習慣讓你頻頻「長針眼」！麥粒腫和霰粒腫差在哪？怎麼治最快見效？

2020/12/01 15:24

為何別人都沒事，只有我出問題？自律神經失調和「性格」有關係

2020/11/30 11:00

口臭、口苦、口酸代表3個器官在求救！白雁老師3招氣功除臭特有效 口氣清新身體更健康

2020/11/09 09:00

脖子常前傾容易自律神經失調！彥寬老師「疏肝行氣法」平衡自律神經

2020/11/02 09:00

呼吸道融合病毒發威！症狀類似感冒，除2歲以下寶寶，「這年紀」的人也要小心 曬太陽可降低感染率

2020/10/29 12:00

「會說話」是修養！經常答非所問、長篇大論的人 隨時提醒自己這樣做

2020/10/23 11:13

工作常出錯、緊張到睡不著 是焦慮症還是成人注意力不足過動症？

2020/10/22 16:50

孩子爭吵不休時，「用講的」是行不通的！超人氣教養專家３步驟引導法，孩子解決問題能力會愈強

2020/10/20 19:52

睡前做修復肝功能！彥寬老師「疏肝補眠法」提高睡眠品質 改善視力、記憶力

2020/10/19 09:00