52歲婦更年期燥熱心悸睡不著！免用荷爾蒙 中醫這樣治療3周就改善
2024/04/15 16:01
心煩睡不著？中醫教1招護心血管、消火氣、改善胸悶、強化心臟
2024/04/03 15:35
害怕生病沒收入？生病煩躁又焦慮？心理學家教1招有助快速復原
2023/12/19 11:31
「心火旺」喉嚨緊、眉心痛、胸悶！中醫指點「2處」滅心火、幫心臟解壓
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短期失眠VS.長期失眠？中醫指點你培養睡眠好習慣 讓人每天精神飽滿
2023/07/27 17:58
夏季易憂鬱請注意！心理師提醒「這些人」要小心夏季憂鬱症 4方法有助緩解
2023/07/10 16:45
改善敏感肌，要先治「上火」？中醫教「2招」同步調理腸胃與皮膚 找回好氣色
2023/01/13 12:00
運動後穿衣悶汗超級傷身！中醫揭冬季常見的2大傷腎生活習慣
2022/12/08 12:42
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1招釋放負面情緒！「寬心功」助減壓 一掃心情憂鬱、身心都快樂
2022/10/17 12:17
天氣熱吃什麼？營養師教吃4種湯粥幫助消暑！多吃蔬果把體熱隨水分排出
2022/07/28 17:08
男生也會更年期！中醫曝男女更年期症候群大不同 出現提不起勁、心情低落也要注意
2022/07/26 16:29
心浮氣躁？悶熱失眠？中醫推薦女性夏季飲食要吃「它」這個食物還能減少曬傷風險
2022/07/08 11:11
煩躁、情緒低落、皮膚老化、記憶力衰退？醫：小心是8種「隱藏高糖食物」惹禍
2022/04/08 16:47
煩躁、焦慮快崩潰？名醫大推「正念呼吸揉肚功」 快速安定神經、促進深層睡眠
2022/02/11 12:27
胸悶、胸痛原來是氣堵了！白雁老師「平心降壓法」 消解憂鬱、平穩血壓
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3種體質更年期反應大！白雁老師「八仙法」 自我調節內分泌、減緩婦科不適
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1個壞習慣染疫風險增2.14倍！戒菸靠運動、嚼口香糖無效？醫曝這招有效緩解菸癮
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