不論男女都會更年期！易明中醫院長楊斯宇表示，男生在50歲左右，因荷爾蒙「睪固酮」減少，心情容易憂鬱、喪失動力，提不起勁，以中醫觀點來看屬於「陽虛證」；而女性更年期出現症狀如潮熱、盜汗、煩躁、身體乾燥，以中醫觀點來看則是「陰虛證」，建議以不同方式調養更年期症候群。
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楊斯宇指出，根據《素問。上古天真論》曰：女子七歲腎氣盛，齒更發長；二七而天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下，故有子……；七七任脈虛，太衝脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。這是人體生長衰老的自然規律。
無論男女都是在50歲左右出現更年期
「更年期」通常可發生於45歲到55歲間，大多數女性在49～52歲進入更年期，在真正停經前3到5年，部分女性會出現月經紊亂或停閉、烘熱汗出、潮熱面紅、煩躁易怒、頭暈耳鳴、心悸失眠、腰背酸楚、面浮肢腫、情緒不寧等症狀。
楊斯宇指出，隨著年紀增長，「睪固酮」荷爾蒙失調，男性也會進入更年期，時間上跟女性的更年期差不多，都是在50歲前後，但因症狀與憂鬱、老化很難區別，也有可能會被誤認為是憂鬱症或是失智症。
男女更年期症狀截然不同
中醫認為婦女更年期腎氣漸衰，天癸將竭，衝任子宮（指衝脈、任脈與子宮，此三者為女性生殖能力的重要樞紐）功能減退，月經將失調而至斷絕，原為自然的女性生殖生理現象；但有些婦女因腎衰天癸竭的過程突然加速，或是心理因素的干擾較強，引起腎陰陽的失衡，心肝氣火偏甚，子宮不再排經，衝任氣血不再下泄，反而上逆犯于心、肝、脾、胃，出現一系列「更年期症候群」。
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而男性更年期主要是因為男性爾蒙濃度下降，導致身心出現症狀，與女性更年期的荷爾蒙減少，有相似的病因；但是男性更年期呈現的症狀與女性卻是截然不同。楊斯宇補充，男性荷爾蒙「睪固酮」減少，會使得心情憂鬱、喪失動力，提不起勁，以中醫觀點來看屬於「陽虛證」；女性更年期出現的潮熱、盜汗、煩躁、身體乾燥等，以中醫觀點來看屬於「陰虛證」。
對於更年期症候群的主要治法是補腎寧心，結合清肝健脾，實際上是調節女性荷爾蒙的水平與補充鈣離子包括磷等微量元素。「陰虛證」應滋陰清降，「陽虛證」應溫陽寧心，如兼有痰濁、血瘀、水濕者，則應該隨症狀治療。
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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎資料來源／易明中醫 楊斯宇醫師
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