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別再只泡桂圓紅棗茶!中醫祕方紅棗加1物超厲害 補氣血、改善手腳冰冷

...0分鐘,可加入少量冰糖調味。適合早晨或下午飲用,對手腳冰冷、畏寒有明顯改善。桂圓紅棗茶:桂圓溫補心脾,紅棗補氣養血,兩者搭配...
冬季養生必看!麻油雞、薑母鴨、羊肉爐這樣吃才進補 吃錯健康大漏風

...分為溫補、平補、清補3種,民眾應根據個人體質選擇適合的食材。畏寒怕冷者適合「溫補」,可選擇羊肉、鴨肉、牛肉等補元陽、益氣血的...
手腳冰冷吃什麼?喝什麼湯最好?專家推2湯4茶「養血神器」趕走體內寒濕

...陽氣之王。羊肉是冬季進補首選,能溫中暖下,特別適合腰膝酸軟、畏寒怕冷的人。周宗翰推薦 「當歸生薑羊肉湯」,暖身同時補血活血。...
流感單周奪6命!6旬婦併發「黴菌感染」亡,醫示警:春節恐達高峰

...性病史,且未接種本季流感疫苗。她在11月開始出現間歇性發燒與畏寒症狀,並持續2至3周。看更多:疫苗10大新聞「大S流感猝逝」...
冬至吃湯圓配「2物」秒變補氣血甜湯!進補後喝1茶更助消化

...在冬天食用薑母鴨來驅寒暖身。黃上邦提到,薑母鴨性溫偏熱,適合畏寒、手腳冰冷的人食用。但燥熱體質者建議減少薑量,可以加入白蘿蔔...
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