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「睡午覺」竟更容易瘦！專家教你避開「這些食物」提升小睡的睡眠品質

2024/05/20 13:45

研究證實了！這樣運動能防憂鬱症、降低心血管疾病風險

2024/05/19 10:00

吃幾顆蛋才護眼？研究曝「這數量」降6成黃斑部病變風險 15食物也助抗藍光

2024/05/19 08:00

甩肥肉別只看BMI！美最新研究指看體脂率更準 專家解密量測祕訣

2024/05/17 18:29

吃葡萄糖胺都沒效？可能是少一味！研究：葡萄糖胺加水飛薊素可促軟骨健康

2024/05/17 12:59

中年才買房貸款更困難！專家教房貸年限選法 2招不怕老了沒房子住

2024/05/16 16:25

感冒不能喝牛奶會生痰？咳嗽可以喝牛奶嗎？醫解答：很多人搞錯

2024/05/16 12:05

5/16星座運勢 雙子小心疏忽會漏財、獅子賺錢機率大增 1星座收入好

2024/05/16 10:18

關節痛吃6水果抗發炎！研究曝每天吃「這水果」舒緩膝蓋痛 6個月見效

2024/05/15 14:27

大腰圍、高個子注意！最新研究發現這體型癌症風險高 1部位可預測

2024/05/15 11:09

癌症進入精準醫療新紀元！國衛院攜手17家醫院、5家國際藥廠 成功打造台灣本土基因資料庫

2024/05/14 14:35

日本名醫靠限醣飲食法減14公斤！體重10年不反彈 推3無米飯料理低醣又飽足

2024/05/14 13:51

一天3顆雞蛋拯救心血管？吃蛋高膽固醇真相曝！這種人竟能提高好膽固醇

2024/05/13 14:20

早餐配「1水果」穩血糖還解憂鬱！營養師教這樣吃早餐營養大升級

2024/05/13 14:19

工程師嚴重腦出血怎麼辦？醫採低溫治療，不只保命且「沒有變笨」

2024/05/13 12:10

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2024/05/12 08:00

腰痛不舒服？腰椎保養「薦骨」是重點 1功法護好脊椎舒緩腰痛

2024/05/10 18:13

睡不好會讓血糖失控！研究發現：睡眠時間越短、糖化血色素越高 5招助眠

2024/05/09 15:47