喝這種奶茶等於在喝油！醫揭「無糖」肥胖地雷：暗藏心臟病風險
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運動前吃2食物燃脂效率翻倍！專家揭密2飲食策略 根據「這個」調整最有效
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空腹運動好嗎？想靠空腹燃脂塑身？研究揭迷思：這運動才有效
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空腹就肚子痛？膽結石3大危險時刻 好發時間點曝光
2024/06/04 10:47
辣椒有助減肥？專家警告辣椒減肥不能這樣吃！1吃法美白護眼
2024/05/13 11:56
咖啡推薦「這樣喝」降血脂及膽固醇！1種人別空腹喝咖啡會讓血糖失控
2024/04/06 06:00
不想太快喝醉要怎麼做？醫授「喝酒攻略」做2件事能避免斷片發生
2024/01/17 10:17
早上空腹喝咖啡助提神？研究曝反無效「血糖還飆升50％」 6技巧讓你喝得更健康
2023/12/20 17:30
地瓜穩血糖、助減肥好處超多！營養師推地瓜2食譜 這樣吃地瓜一定能變瘦
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切開的水果到底還有多少營養？晚上不要吃水果？營養師揭水果驚人真相
2023/11/14 05:00
空腹小心！8種水果不宜空腹吃 禁忌水果大揭密 空腹吃恐胃壁受傷
2023/11/13 16:53
胃食道逆流好不了？停掉「早晨1習慣」就能改善！中醫教4習慣養胃好簡單
2023/11/13 15:34
為什麼運動、重訓時會一直打哈欠？是做到缺氧嗎？醫師揭曉原因
2023/10/24 15:21
聚餐出去玩超爽 體重卻直線上升下不來？醫教5招急救激增的體重
2023/10/19 12:21
空腹跑步不會瘦更快！研究證實運動前喝2個飲品，能大幅加強燃脂效果！
2023/09/30 10:00
老年血糖多少才正常？出現4症狀小心糖尿病 吃5大食物助降血糖
2023/09/17 08:00
減肥陷阱揭密！空腹運動後脂肪燃燒更困難 醫警告：還可能讓肌肉分解
2023/06/07 15:58
蘇起早起輕咳原來是這習慣害的 陳月卿揪出原因「不藥而癒」
2023/04/26 10:00
