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鐵板芥藍牛/不只補骨還能瘦身!主廚祕密武器炒出軟嫩牛肉
2024/05/07 12:26
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喝咖啡會骨鬆?預防骨鬆食物、運動?江坤俊3招強化骨頭
2024/03/29 10:10
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壯男常運動竟少鈣 關鍵原因揭!常抽筋還影響情緒、膚質 這樣預防缺鈣
2024/01/29 12:20
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總想喝咖啡恐是缺鈣!7種嘴饞反應身體警訊 營養師教「冷靜吃法」補救又解饞
2023/12/20 15:40
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不只骨鬆!身體缺鈣有9症狀:睡不好、視力變差、抽筋…補鈣食物吃起來
2023/09/02 09:00
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喝豆漿會缺鈣?1族群比老人更缺鈣!營養師教早餐補鈣祕訣 高鈣口袋餅超補鈣
2023/09/01 11:23
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4歲以上普遍缺鈣!專家親授超市高鈣食材挑選祕笈 逆轉骨鬆飲食輕鬆達標
2023/08/16 18:58
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半夜腳抽筋是缺鈣?節食+運動可能是元凶!醫揭抽筋與糖尿病、高血脂驚人關聯
2023/07/24 11:30
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缺鈣不只會骨鬆 還可能會心悸!醫師教你吃「超級鈣食物」快速補鈣
2023/07/12 18:10
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9種藥物害你營養不良!吃胃藥、降膽固醇、降血壓等藥物,恐缺鈣、鋅、B群
2023/06/29 10:19
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指甲月牙都不見了!女上班族憂重病 中醫:當心氣血虧虛,月牙變「這色」恐有心臟病
2023/02/23 09:00
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缺鈣不只骨鬆,皮膚也會乾癢!中醫教你先養腎留住鈣 吃「這顏色」養筋骨
2023/02/03 17:00
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味噌湯可緩解更年期熱潮紅!醫:有吃保健品 6成輕症都有改善,重症還是要靠藥
2023/01/05 15:06
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莫名暴躁、心情差、失眠、心跳亂?你可能缺「這個」!嚴重缺乏有害心臟和意識
2022/12/15 11:11
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補鈣效果超越黑芝麻!補鈣不只補骨骼 營養師揭補鈣好處 要避開這些食物
2022/12/06 18:00
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走路突然腿軟?可能是肌少症引起 醫揭5大原因 中醫教1茶飲強筋健骨
2022/09/23 16:08
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這樣喝咖啡不怕缺鈣、膽固醇過高!醫曝喝咖啡不能加3物 早上喝咖啡還是下午喝比較好?
2022/08/03 09:00
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缺鈣8大警訊有哪些?快點補鈣以免骨鬆又蛀牙 高鈣食物第一名是它!
2022/07/11 18:14