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指甲月牙都不見了!女上班族憂重病 中醫:當心氣血虧虛,月牙變「這色」恐有心臟病

丁彥伶 報導 2023/02/23 09:00

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35歲的王小姐指甲比較脆弱,看到別的女生雙手指甲光滑又閃亮,常常暗自羨慕。常聽人說指甲月牙多代表身體健康,有天她發現10指指甲都沒有白色月牙,以為自己可能病重了,嚇得趕快求醫!中醫師賴睿昕說,手指月牙都消失者不見得代表有病,但是恐怕有氣血虧虛,女性還可能不孕!

 

指甲隱藏健康密碼 直線、橫線、白點恐有這些問題

翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕說,中醫和西醫都會提到從指甲可以看健康,像皮膚科和營養師都會提到,如果指甲呈現直紋可能是老化。如果有橫紋就要小心,如比較平滑的「米氏線」,可能是腎衰竭、心臟衰竭、何杰金氏淋巴瘤等重症,如果是凹陷的橫線則是「博氏線」,要小心可能近期有重病,如肺炎、糖尿病等導致身體嚴重營養缺乏等情況。如果指甲有白點可能是缺鈣或缺鋅等等。


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在中醫來說,指甲也是看一個人的健康很重要的依據,賴睿昕說,中醫認為爪為筋之餘,而筋為肝的精氣所生,爪的營養來源和筋相同,這也說明爪也和肝的精氣有關係。所以肝與筋的虛實情況,可以從爪甲的變化反映出來。

 

指甲沒月牙 肝腎虧虛影響生育能力

如果肝排毒功能正常、供血充分者則爪甲透紅光澤,如果肝血不足則爪甲薄而軟、指甲色澤枯槁。賴睿昕說,中醫也認為肝腎同源,指甲上的月牙與腎氣強弱以及生殖有關。如果病患來看不孕問題,他們通常也會瞄一下患者的指甲月牙情況,如果真的10指月牙都沒有了,恐怕嚴重影響生育。

 

賴睿昕說,正常月牙大約佔指甲的1/5,指甲色澤最好呈粉紅色,月牙色最好是奶白色,而且形狀愈明顯的人表示氣血循環較佳、腸胃和免疫力也較好。男性的月牙通常比女性大,約有0.3公分高,女性則略小。年紀增長後,因為氣血較虧虛,老人的月牙也會變得比較小,營養不良者則消失。如果本來有月牙,但突然月牙全部消失,就要注意最近是不是減肥過度,或是生病了。

 

賴睿昕表示,中醫會以女性雙手指甲的月牙推測生育能力,月牙愈多生育能力愈強,愈少就愈弱。而女性的生育能力和氣血充裕度很有相關,像有些人雙手指甲根部完全沒有月牙,通常指甲表面往往呈淡紅或者淡白,掌心也呈淡白或者淡黃,要小心體質偏寒涼。

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指甲沒月牙、合併指甲軟為血虛 指甲硬易斷為陰虛

指甲沒有月牙的人,通常臉色也是較明顯呈淡黃或者淡白,四肢痠軟、精神不振、血氣差、畏寒,頭暈眼花,畏寒等。賴睿昕建議,若合併指甲軟、偏白且容易斷裂,屬於血虛體質,可多吃紅肉、牛肉、菠菜等食物補充鐵質。

 

如果指甲硬、粗糙且容易斷裂,則是因體質陰虛,代表身體有火氣,中醫稱為「肝血不足,陰虛有火」,可多吃溫潤身體的東西,例如百合、蘿蔔等食材。

 

賴睿昕提醒,指甲月牙及指甲形狀改變也可能反映身體某些疾病,像有甲狀腺機能異常問題,容易導致指甲變黃。原本應呈白色的月牙如果變成紅紫色,則要小心可能有心臟循環的問題,而有慢性心臟病及肺氣腫等呼吸道疾病時,指尖及指甲易變肥大形成「杵狀指」,這些在西醫學診斷上也常會提到,如果發現有這些變化,要趕快就醫。

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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家/賴睿昕中醫師

 

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