指甲是皮膚的一部分，指甲狀態不只關乎外觀，也反映身體的健康狀態，若發生像顏色改變、變厚、斷裂、凹凸不平等，都可能是疾病的警訊。
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發燒、喘+異常指甲斑點要注意
博仁醫院副院長康志森表示，疫情期間指甲若突然長出黑色斑點，要特別留意。今年7月間就曾遇見1名40多歲女性患者，因為患有感染性心內膜炎過世。康志森說，婦女就醫期間，就發現指甲出現細小黑色斑點，並有喘、發燒等跡象，最後診斷結果和心內膜炎有關，康志森解釋，指甲出現黑色斑點，是因為心臟部位的細菌隨血流被帶往支端，因此在指甲上有出血點症狀。
▲指甲下緣有暗紅色瘀血點，其實是感染性心內膜炎的細菌或黏在瓣膜上的微小血栓。
康志森說，急性感染心內膜炎，若置之不理，死亡率恐高達50％以上，呼籲民眾，疫情期間，若出現發燒、喘，加上指甲有不明的黑點產生，要趕緊就醫診治，不要誤以為新冠肺炎而輕忽，因而延誤就醫時間。
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每天按壓少衝穴 促進心血管循環
心臟又該如何保養呢？天氣開始愈來愈冷，冬天氣溫驟降容易使血管收縮，是心肌梗塞和中風的好發季節，除了留意天氣劇烈變化外，也可以按穴道來保護整個心臟，調整心血管循環，中醫師陳潮宗推薦1個穴道可以按摩，保養心血管。
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●少衝穴
位置在小指頭末梢指甲內側緣約0.2公分處。陳潮宗說，此穴為心臟病的急救穴，可以用大拇指指腹按壓，力道由輕到重，按壓約3分鐘，能開心竅、舒緩心痛、心悸不適。
▲按摩少衝穴，可緩解心臟不適。
◎ 圖片來源／健康2.0資料照．達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／康志森醫師．陳潮宗中醫師
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