你還沒有登入 / 加入會員唷!
馬上成為會員就可以 收藏 你喜歡的文章囉!
登入/加入會員
收藏成功
已複製連結
  • #
  • 脖子常前傾容易自律神經失調!彥寬老師「疏肝行氣法」平衡自律神經 3分鐘舒緩頭暈、頭脹、眼壓高
    2020/11/02 09:00
  • 超慢跑好處又多一個!國健署:10分鐘居家超慢跑,提升讀書效率
    2020/10/06 18:54
  • 肩頸痠痛「用捏的」?不對!3招舒緩肩頸痠痛,有效放鬆肌肉
    2020/09/25 18:19
  • 3分鐘舒緩秋季乾燥!彥寬老師「疏肝展胸法」 改善乾眼、乾咳、皮膚乾癢
    2020/09/21 14:35
  • 身體歪掉也會影響大腦!彥寬老師「行氣正步法」扭轉脊椎側彎 改善全身僵硬痠痛、促排毒通便祕
    2020/09/14 13:00
  • 「轉腳踝」驅冷又散熱!3招促進循環、抵抗外在壓力、去除體內活性氧
    2020/09/07 13:11
  • 肩頸痠痛麻?注意神經發出的4大警訊 尤其這一種恐致命!
    2020/09/03 10:20
  • 多拍腋下暢通氣血!白雁老師「行氣風輪法」化解氣結 改善子宮肌瘤、減輕身體痠痛
    2020/08/31 12:29
  • 小心脖子老化長骨刺!彥寬老師「行氣歸位法」 改善視力、肩頸僵硬 預防頸椎病
    2020/08/17 11:44
  • 壓力大、精神緊繃時,醫師教你:2個簡單動作,減壓放鬆馬上見效
    2020/07/31 14:51
  • 舒緩肩頸硬僵硬、腰痠背痛!快學「海綿寶寶」貼牆運動,還可檢測五十肩
    2020/07/30 19:00
  • 心神不寧難入眠?中醫師陳峙嘉公開2招「安神助眠」不求人
    2020/06/16 10:00
  • 更年期「腎虛」睡不好!中醫:吃黑豆、黑木耳,睡前泡腳達到深層睡眠
    2020/06/04 15:37
  • 「生薑紅茶」改善肥胖、三高、痛風、脂肪肝!他天天喝半年狂瘦25公斤
    2020/06/04 09:00
  • 「肌內效貼布」真的有效還是噱頭?可以貼紮多久?有副作用嗎?
    2020/06/01 14:51
  • 躺著做不必動,矯正「頸部前傾」!肩頸痠痛、腰痛、頭痛都緩解
    2020/05/27 16:19
  • 去國術館喬一喬,有用嗎?復健科醫師說6種情況不適合
    2020/05/22 12:01
  • 3分鐘舒緩心煩氣躁!「安神一式」排心毒 頭痛、失眠、痠痛都改善
    2020/05/18 09:00