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勤做深蹲？醫師公開4種多數人「最常犯的錯誤姿勢」讓腰椎很受傷

2023/08/09 12:10

她罹糖尿病日吃4種藥血糖飆200！1方法血糖變正常、減重33公斤

2023/06/21 11:00

夏宇童健康出狀況？1姿勢潛藏危機 枕頭高度也重要！頸椎保健技巧大公開

2023/05/24 16:03

本土劇林志玲手麻驚覺脊椎快速惡化！醫：痠痛能等，麻、無力太晚治恐損神經、肌肉萎縮

2023/02/21 12:15

坐姿不良傷腰椎！醫師警告別再「盤腿坐」 小心水桶腰、椎間盤突出

2023/02/06 15:48

老了莫名背痛不單純！醫點名11種人「骨鬆高危險族群」 這樣做有效防骨鬆骨折

2023/02/03 10:59

過年打麻將、大掃除、玩手機別太嗨！醫籲當心罹患「春節疼痛症候群」

2023/01/19 12:33

網紅拉筋減肥8公斤，竟然也長高了！醫師認證有效果，人人都有用 挺腰運動更有效

2022/12/07 18:05

做瑜伽也會運動傷害？瑜伽比想像中更易受傷！這「3部位」風險高 保護方法學起來

2022/11/23 10:54

下背腰部疼痛怎麼辦？下背痛是什麼原因？醫授「2動作」不再腰痠背痛

2022/10/21 16:15

莫名急性腰痛竟是癌症骨轉移！平躺翻身就痛 「這些癌症」脊椎轉移機率高

2022/10/19 16:07

每天1分鐘做這招，改善下背痛、緊緻臀部肌！再多做一招保護骨盆、腰椎

2022/10/17 14:56

坐骨神經痛合併髖關節痠痛，竟是這原因造成！醫提醒：愛喝酒、使用類固醇要注意

2022/10/13 19:11

64歲潘越雲滑倒左腕橈骨骨折痛哭！6部位骨質最快流失、易骨折 醫教3招防跌最有效

2022/10/07 14:43

重訓很危險？醫曝3大研究破解迷思：阻力運動對健康有益

2022/09/29 11:34

椎間盤突出手術後就沒事？醫：核心重建沒做好恐復發！「這1式」避免輪迴

2022/08/31 19:27

照說明做也不安全？長輩小心公園這些體健設施 動作錯誤反傷脊椎、膝蓋

2022/08/31 13:26

老了腰椎滑脫、椎間盤突出怎麼辦？坐骨神經痛一定要手術？醫大推這運動穩定脊椎

2022/08/22 12:15