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退化性關節炎「不一定是老化」！年輕人1舉動也中標 名醫4大說明揭真相

2024/05/18 07:20

深蹲降血糖和降血壓！深蹲做幾次最好？這樣深蹲不傷膝蓋

2024/05/17 14:06

走路用這裡出力才對！日醫「大腿內側走路法」 老了也不會膝蓋痛

2024/05/17 10:10

關節痛吃6水果抗發炎！研究曝每天吃「這水果」舒緩膝蓋痛 6個月見效

2024/05/15 14:27

日本名醫靠限醣飲食法減14公斤！體重10年不反彈 推3無米飯料理低醣又飽足

2024/05/14 13:51

曾沛慈爆意外！上台踩空「跪趴舞台」全場尖叫 醫教1招避免跌倒受傷

2024/05/14 13:04

這樣爬樓梯超輕鬆！爬樓梯正確姿勢不傷膝 2動作恐讓膝關節提早退化

2024/05/13 15:42

老翁頻尿害血壓及血糖失控！靠泡腳＋2招 夜尿、血壓、血糖都好了

2024/05/03 13:22

下床踩地腳就痛？足底筋膜炎4大症狀警訊 輕忽恐連膝關節、骨盆都遭殃

2024/04/22 18:37

運動後膝蓋內側超痛？醫揭恐是鵝掌肌腱炎 5招緩解疼痛、修復組織

2024/04/18 14:30

頭痛、拉肚子、膝蓋痛按這都有效！中醫「萬能穴」在哪裡？怎麼按？

2024/04/15 16:03

詹怡宜一年瘦15公斤、體脂降14％！靠這方法自然愛吃原型好食物

2024/04/15 14:59

女星1習慣害膝蓋「兩邊不一樣大」無法蹲！醫警告1動作：會把膝蓋壓壞

2024/04/15 12:00

最強肩頸按摩術！咳嗽、失眠、疲勞、雙手痠麻 自我身體修復立即見效

2024/04/15 11:38

不是下樓梯！這動作超傷膝蓋「承受體重7倍」 2運動養肌護膝更有效

2024/04/12 08:00

關節炎不能吃什麼？4種食物千萬不要吃！蛋白質「這樣吃」減緩膝蓋痛

2024/04/07 07:00

關節炎不只好發在膝蓋還有「這裡」！醫治關節炎靠2招 這些食物是保養關鍵

2024/04/01 15:25

4/1星座運勢水逆將開始 摩羯獲利創新高、金牛財運大豐收 1星座愛情有行動力

2024/04/01 10:20