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多吃「4食物」保養膀胱還能防頻尿！醫教你吃出最健康泌尿系統
...排尿不順、頻尿及小便混濁等問題。在烹調上，銀杏炒雞丁、銀杏炒芹菜或將銀杏加入養生雞湯等，都是理想的料理方式。他特別強調，銀杏...
嚼口香糖能緩解胃食道逆流！這種口香糖才有效 最佳時機曝
...能刺激胃酸分泌。富含纖維的蔬果（效果有限）例如蘋果、胡蘿蔔、芹菜、燕麥片、堅果等，咀嚼過程中能刺激唾液分泌，但纖維過多可能導...
9種髒蔬菜農藥殘留多！小蘇打＋鹽洗也沒用 專家推2種菜農藥最少
...容易有農藥殘留，要特別注意呢？李婉萍說，青江菜、小白菜、蔥、芹菜、空心菜、豌豆莢、蘿蔔、辣椒、菠菜等9種蔬菜，是檢測中最常發...
劉德華最愛點心曝光！營養師揭加這2物降三高又美味
...以搭配一些富含營養價值又方便料理的蔬菜，例如胡蘿蔔、小黃瓜、芹菜、牛番茄等。看更多：番茄功效降血壓、控血糖？可以每天吃？2吃...
記憶力變差是大腦在求救！各大研究都推薦的防失智飲食
...選擇直接影響夜間腦部的修復與記憶鞏固。薛曉晶推薦晚餐選用番茄芹菜湯、烤南瓜和蒸嫩豆腐等輕盈食物，豐富的抗氧化物質與適量蛋白質...
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