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今天「小雪」冬來了！節氣養生黑食入腎 中醫激推「這味」藥材健腦抗衰老

2022/11/22 09:02

85歲翁日吃5顆雞蛋讓身體回春 不再氣色差、走路不穩！醫推4食物防提早衰老

2022/11/16 11:45

黑豆炒過或不炒哪個好？中醫師曝黑豆10大功效 推4食療補腎活血、烏髮明目

2022/11/10 10:00

關之琳60大壽超凍齡！分享4大抗老祕訣、美腿翹臀全靠這招 但2種人不適合

2022/10/19 14:41

星卉自曝月經沒來 恐更年期提早報到！醫大推「養腎暖宮湯」這樣吃更年期晚3年

2022/10/17 11:40

吳宗憲凍齡22年戒吃2物！營養師曝「破壞膠原蛋白食物」 大推5杯抗老飲品

2022/10/12 10:00

維生素B群食物大公開！預防白髮、掉髮吃這種 維他命B群早上還是睡前吃最好？

2022/10/06 10:00

慢性發炎一身病！彥寬老師教一招「除邪火、病氣」 延緩衰老、遠離慢性病

2022/09/26 12:44

天天都感覺好累？睡前做「晃海法」助眠 補養氣血、安養心神

2022/09/05 15:22

不老杜德偉60歲無贅肉、還有胸腹肌！醫曝「延緩衰老」祕訣 靠1習慣延壽3年

2022/09/05 10:00

杜德偉60歲像30歲公開不老祕訣！營養師曝1飲食習慣老得慢 加碼6招越活越健康

2022/09/01 15:29

稻盛和夫90歲衰老辭世 如何延緩衰老？醫揭心肺功能是關鍵！「1運動」延年益壽

2022/08/30 19:53

抗衰老、增強腦容量 這運動最厲害！爬樓梯5分鐘相當慢跑15分鐘 增智慧還能燃脂

2022/08/15 18:57

白雁老師教妳保健乳房 1招促進胸部排毒！

2022/07/25 12:46

女人年過50想要延緩衰老該怎麼做？醫：做好5件事 健康迎接人生下半場

2022/07/22 11:50

腎虛看這裡就知道！彥寬老師教一招「護腎舒腰功」 養腎抗衰老

2022/07/18 11:38

研究發現「這樣吃」更年期延後3年！卵巢早衰5原因 小心這食物讓細胞提早衰老

2022/07/13 10:57

肌膚每秒都在變老！延緩衰老靠4招、6大抗老食物吃起來

2022/06/30 11:08