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你以為變胖，其實問題出在「這地方」！害你老得快、代謝慢
...香腸、貢丸這類加工肉品，因為鹽分、油脂過多，建議少吃。乳製品補骨本：牛奶、優格、起司除了是優質蛋白質來源，還能提供大量鈣質，...
龜鹿二仙膠治骨鬆有健保給付，月省近萬元！黑芝麻能補骨 杜仲黑豆排骨湯好用
...救星 中醫師建議40歲後就要開始補腎、防骨鬆中醫認為何時應該補骨呢？洪裕強說，中醫認為人到7、8歲時腎氣開始蓬發，牙齒、骨骼...
夏季護骨水果指南公開！多吃4水果補骨本又長肌肉 輕鬆補鈣又抗氧化
炎炎夏日，許多人喜歡藉由水果消暑解渴，若選對水果不僅能幫助消暑，還能強健骨骼！醫師提供「夏季護骨水果指南」，帶民眾了解4
中醫教你煮「萬用補骨養生湯」！預防骨鬆還能顧腸胃 存骨本從喝碗湯開始
...來幫助及早發現骨質變化，想及早預防骨質流失問題，可透過「萬用補骨養生湯」與中藥調理，配合自主均衡飲食及規律運動，來達到更好的...
骨質疏鬆不分男女都會 BMI低於這個數字更會得 1親切湯品喝起來 能顧骨本
...有關，治療以補腎壯骨、益氣健脾為主，活血化瘀為輔。常用藥材如補骨脂、杜仲、續斷等。 四神湯加減助改善腸胃吸收吳育葳指出，臨床...
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