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泡腳別只用熱水！加1物煮水泡腳 體寒病症都改善
...血液循環功能偏弱，因此氣血流到此處時，能量嚴重衰減。 再加上足部皮下脂肪少、保暖能力差，所以腳的溫度一般要低於人的正常體溫，...
血糖爆表了？中醫教你按摩6穴位刺激胰島素分泌降血糖
...症狀。研究還發現，按壓或熱敷手部的「合谷穴」、「曲池穴」以及足部的「足三里穴」、「三陰交穴」，能刺激胰臟β細胞分泌胰島素，達...
大地震你準備好了？美專家曝災難必備清單 15樣物品能救你一命
...在災難中根本就是個享受！襪子能做的事遠超出包覆你的雙腳，可將足部的地方剪除後作為護腕；也可將襪子裝滿礫石、沙子、和木炭後用來...
腰痛怎麼辦？腰痛位置與原因詳解 16招有效緩解腰痛
...治： 腰背痛情形是持續性的，即使休息後仍然疼痛。大腿、小腿或足部產生無力感、麻木感、感覺異常、行走距離減短，或小便失禁等。到...
腰痠背痛全解析：從位置、原因到舒緩方法一次搞懂
...骨有足夠和均衡的襯托。彎曲的膝蓋高於臀部的位置，使用腳踏板時足部要活動及用力自如。如果無論怎樣調整坐椅也無法讓腰部有足夠支撐...
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