中醫師心臟保養方法!2運動清除膽固醇 熱敷2穴改善心臟循環
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2024/03/07 12:32
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每天都「超慢跑」為什麼沒有長肌肉?一直超慢跑就對了嗎?醫:這樣做更健康
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「膝蓋痛」不一定是膝關節在惹禍!中醫指出:2種人要特別注意關節保養
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超慢跑減重要跑多久?心律不整能超慢跑嗎?COVID-19確診可以超慢跑嗎?
2024/01/08 16:33
超慢跑要「跑對姿勢」才能避免受傷!醫教你維持「這速率」更能消耗熱量
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2023/12/27 18:00
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超慢跑問題解答!膝蓋痛可以超慢跑?腰不好能超慢跑?拇趾外翻也可以超慢跑嗎?
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你適合用超慢跑「燃脂」嗎?醫教你注重1關鍵 拉長運動時間燃燒更多熱量
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關節退化能超慢跑?換過人工關節、髖關節鬆弛可以超慢跑?徐棟英來解答
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膝蓋痛到不想爬樓梯!劉若英多年受髕骨外翻所苦,醫:3動作能改善關鍵肌力
2023/11/21 16:04
超慢跑教學懶人包!怎麼跑?跑多久效果好?膝蓋痛能做嗎?每天做燃脂降三高
2023/11/17 12:26