到老也能維持血管通暢、不阻塞！江坤俊大推這種營養素 改善疲勞、失眠也有效
2023/06/09 14:38
皮膚粗糙暗沉、斑點多要先「暖宮」！每天5分鐘揉小腹 氣血通暢皮膚亮
2023/06/05 15:43
長期下腹痛是「骨盆底肌筋膜炎」在惹禍！中醫提「這些」療方能有效改善
2023/01/31 15:36
天氣冷手指就發白？中醫揭「雷諾氏症」發病5大原因 中醫輔助緩解有方
2023/01/09 15:37
吃橘子別剝皮去絲！中醫授1方法讓營養更升級 還能止咳化痰
2022/08/30 18:15
除病根、舊傷不復發！彥寬老師「循環顫掌法」 暢通氣血、護筋骨
2022/05/16 11:39
血管堵了，中風、猝死風險翻倍！彥寬老師「舒壓功」保養心血管
2021/01/04 10:31
為什麼有些氣功大師壽命不長？醫曝「氣功病」致早逝
2020/10/13 16:27
73歲將軍長壽養生法！他愛吃「麥飯」 富含維生素B、大便更通暢
2020/03/30 09:15
拉筋不對反而傷身？彥寬老師「牽引法」 讓筋骨不痠痛
2020/01/13 09:00
小寒到了！練一招「撐地樁」抗寒好處多
2020/01/02 16:27
中秋烤肉不想吃完變胖子 營養師最推這些消脂菜
2019/09/11 10:30
3分鐘通暢氣血！彥寬老師「輕飛顫掌」 改善手腳冰冷、放鬆筋骨關節
2019/08/20 17:41
1招震動腸道！白雁老師「順氣功」 活化腸道 排便變順暢
2019/05/13 10:00
起床先做3招毛巾操，從頭到腳暢通血管，拉筋、醒腦又防中風！
2019/02/25 18:47
