想吃冰又怕傷身？中醫教你4招吃冰不怕造成身體負擔 這時間吃冰最合適
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吃顆粽子竟要爬101大樓2次！醫教你想吃粽不吃「重」 可掌握4原則
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豆花不能這樣吃會變肥！豆花配料、甜湯熱量排行榜 4吃法熱量超低
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點中杯賺到了？營養師授手搖飲5大點餐攻略 這種綠茶竟超不健康
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減脂可以吃SUBWAY？營養師揭6款低熱量組合更安全 醬料這樣挑避開地雷
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冬至吃湯圓怕熱量高？鹹甜湯圓煮法、配料這樣調整不怕胖 吃對時機更健康
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手搖飲配料熱量大公開 「珍珠」跌落榜首？！營養師點名熱量之王是「它」
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冷天喝熱甜湯 營養師曝「最佳時間點」不怕胖！「這些」配料是地雷
2022/12/12 17:53
吃鍋怕上火？中醫授不同體質「這樣選配料」清熱 吃對順序、飲料喝對時機遠離腸胃病
2022/12/01 11:05
清粥小菜就不會高血壓？吃錯小心血壓失控！這4種NG食物快避 醫教健康粥品吃法
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1分鐘早餐「隔夜燕麥」健康嗎？對減重有幫助？營養師8重點挑對麥片和配料
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夏天吃剉冰熱量失控？醫曝「這3種配料」熱量極低！ 豆類優質澱粉 花生脂肪高
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手搖飲怎麼喝才健康？每天2杯半糖紅茶就要小心糖尿病 先從喝微糖做起
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義大利麵藏地雷！白醬、紅醬、青醬、清炒哪個熱量最高鹽分多？怕胖的人最該避開貝殼麵、螺旋麵還是直麵？營養師解答
2022/05/05 11:25
「吃豆花」增肌減脂、防肌少症！營養師教1種吃法增加蛋白質 2種人少吃
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傳統豆花、布丁豆花你愛吃哪種？營養師曝「豆花地雷」，1種人吃豆花小心
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