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驚蟄來易倦又水腫？醫推「4杯神隊友茶飲」幫你倒光體內濕氣 輕鬆解套！
...火氣。材料與作法：菊花5朵、枸杞10顆，以熱水燜5分鐘即可。陳皮玫瑰茶：適合壓力大、容易胸悶嘆氣的上班族。陳皮理氣健脾，玫瑰...
過年吃撐腹脹？醫揭4穴位消食加6藥材減重：排宿便、消積食更有感
...持身材與消脂非常有幫助。 以下是年節必備的6款消食減重藥材：陳皮：具備理氣健脾的功效，能改善飯後的脹氣與噁心，讓腸胃氣機順暢...
去逛年貨大街了嗎？中醫揭密：「這3款懷舊零食」理氣健脾、烏髮強身
...是油甜黏的地雷？以下中醫師教你聰明吃！ 中醫推3款懷舊零食：陳皮梅、黑芝麻糖、麥芽糖王大元醫師表示，懷舊零食首推「陳皮梅」，...
紅豆功效超讚！名廚授紅豆湯煮法不用浸泡或冷凍 紅豆快速綿密鬆軟
...慶師說，以5~6人份紅豆湯來說，先準備材料：紅豆300g、廣陳皮2g、水（炒紅豆）200c.c.、水 2000c.c.。調味...
聖誕節也能養生！中醫推薦3飲品 讓你在大餐期間健康吃不怕胖
...甜點是聖誕節餐桌上的養生好助手： 1.大餐後的消膩救星「山楂陳皮茶」山楂有助化食積、促進消化，陳皮理氣和胃，兩者搭配，特別適...
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