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練肩膀肌肉卻拉傷怎麼辦？中醫分享緩和4穴位2茶湯
...健者。「溫經散寒茶」適用於變天疼痛加劇者。材料：桂枝、生薑、陳皮和甘草，具有驅散寒邪、緩解因氣候或冷氣引起的痠痛不適的功效。...
月經前一周喝「這款茶」舒緩經前焦躁乳脹！月經前中後食補攻略
...食原則應以疏肝理氣、調和氣血為主。 這段期間適合食用柑橘皮（陳皮）、玫瑰花茶、黑豆及枸杞等食材，簡心潔說，這些食材有助於疏肝...
胃口差、臉出油是濕氣重警訊！醫推祛濕茶TOP3 白色食材除濕好神
...冬瓜皮、車前草等性質偏寒的食材；以及芳香化濕類如藿香、佩蘭、陳皮、砂仁等。 日常可飲用的祛濕茶飲包括：薏仁紅豆水、茯苓白朮茶...
芒果能止咳？中醫曝錯誤吃法愈吃愈咳！關鍵在「這部位」
...元，根據不同病因與體質對症下藥才是關鍵。常見治咳藥材如紫菀、陳皮、法半夏、茯苓、甘草、杏仁與前胡等，都是中醫臨床常用藥方；相...
心悸胸悶以為心臟病，結果問題竟是胃！3種精油紓緩不適
...主的中藥方劑，例如半夏厚朴湯合左金丸加減，重點用藥包括半夏、陳皮、茯苓、黃連、吳茱萸等，搭配針灸治療取內關、膻中、足三里等穴...
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