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高麗菜19元!國民天菜能防4種癌 古早味高麗菜飯一次上手
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...菜捲之外,農糧署教作「古早味高麗菜飯」,做法簡單、一鍋搞定,電鍋就能做出懷舊感的台灣美食。 十字花科「超級食物」防癌聖品營養...

大寒後喝「臘八粥」驅寒!中醫教你粥中食材換2樣 還能降血糖、降膽固醇
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...、紫米40g、薏仁40g、小米40g及紅藜40g;適量水並用電鍋煮熟,電鍋跳起前,加入切片紅棗20g、蔓越莓乾20g或枸杞1...

原來我們都吃錯了!紅豆、鷹嘴豆、花豆竟是營養全能冠軍 高蛋白還補鐵
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...薦一道「紅豆鷹嘴豆花豆湯」適合以下族群食用:不太會煮飯只會用電鍋的人想要食補蛋白質、葉酸、鐵質的人營養不良或可能因營養不良導...

海苔雖營養卻恐含重金屬?專家:寶寶副食品選項很多 加碼推薦這「3寶」
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...可有其他替代品?專家表示,寶寶副食品替代選項很多,多利用傳統電鍋,一鍋搞定! 中醫:海苔是好物 助改善脹氣、補碘 但難防重金...

早餐改吃4食物 30歲女3個月脂肪肝全消失、瘦5公斤!醫揭不運動也能瘦關鍵
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...錢政弘醫師建議,比起油脂含量較高的煎荷包蛋,他自己則是會利用電鍋蒸熟雞蛋,這樣的烹調方式完全無油、無調味,吃起來不僅沒有負擔...

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