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拉筋助延壽！摸不到頭部這器官代表身體太硬 簡文仁「鬆筋五月操」別再前彎了

2022/03/18 15:36

不花錢養生法！每天12分鐘超實用伸展 強健筋骨、肌力不衰弱

2022/03/07 18:04

李亞萍曾過勞長皮蛇！醫曝罹帶狀疱疹2件事勿做 把握治療黃金72小時

2021/11/30 12:06

骨盆歪斜一身病！3招骨盆底肌訓練 4周改善漏尿、便祕、肥胖

2021/11/12 16:39

3C族肩頸痠救星！專家授「1招」打通全身經絡  五指用力撐開讓手腳冰冷掰掰

2021/10/06 20:09

走路容易膝蓋痛？久坐屁股痛？10分鐘「臀腿輕量肌力」訓練，遠離疼痛

2021/10/04 18:57

每天1分鐘頭皮按摩 明目聰耳、緩解頭痛、減少白髮脫髮

2021/04/07 16:06

腦疲勞當心會失智！「摩運頭部」增強記憶力 減緩頭痛又神清氣爽

2021/03/02 09:00

每天7分鐘瘦小腹！醫師教你練「棒式」3招變化 核心肌群變強壯

2021/01/18 17:00

賀軍翔「頭部長瘤」，脂肪瘤會不會變癌？中醫：2飲茶調理脂肪瘤體質

2020/11/18 15:48

獨居摔倒怎麼辦？醫師教你1招自救 可能救你一命

2020/09/17 16:59

「皮蛇」長滿一圈真的會死？醫師曝「這」才是真相，帶狀皰疹5大必知

2020/09/08 17:06

「皮蛇」長一圈代表什麼？水泡千萬不能弄破！醫師教你正確處理法

2020/08/31 17:45

半年落枕超過3次，當心頸椎病變！物理治療師傳授「落枕自救毛巾操」

2020/06/23 18:25

1招緩解落枕！「轉動頭部、扭動脊柱」活絡血循 肩頸僵硬也改善

2020/03/24 09:00

一起《來個蹦蹦》廣場舞 跳完全身是勁、趕走病菌

2020/02/07 15:41

擺頭、轉腰、張臂 通氣血的「十二長生沐浴第八式」

2019/10/23 16:37

羨慕別人有吃不胖的體質？小心，這些症狀可能是甲狀腺功能亢進！

2019/10/07 18:12