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鈣和魚油一起吃可以嗎？醫授補鈣4技巧：最雷組合、時間、劑量
...「這食物」免擔心維生素C過量 鈣不能跟什麼同時吃？不要跟鐵、魚油並用第三，則是要注意鈣質的「搭配」。不少人習慣將多種保健品一...
缺維生素D頭髮會停止生長！髮根脆弱可能是缺「它」
...Omega-3對頭髮的保濕效果顯著，能減少乾枯和脆弱的問題。魚油、亞麻籽和堅果等食物中豐富的Omega-3，可以幫助改善髮質...
降血脂食物：10大天然食物排行榜 保健食品與降血脂早餐攻略
...用2至3顆雞蛋，對身體是安全無虞的。 降血脂保健食品怎麼選？魚油、Q10、納豆激酶、紅麴營養師林世航指出，魚油主要功效成分為...
改善胰島素阻抗怎麼做？吃地瓜、堅果能逆轉？4招降低胰島素阻抗
...明選擇碳水化合物，以不容易消化的全穀雜糧類，減少精緻糖攝取。魚油：根據2017年一篇系統性回顧與巨量分析文獻，蒐集了上百篇的...
社群好藥師／肥軟藥師傳播癌症照護知識 讓藥師不只發藥 而是抗癌好夥伴
...是神經結節，外科會建議切除、內科建議吃抗憂鬱藥，但其實可以用魚油、薑黃素輔助」，因為不想像賣藥的，所以有效他才敢推薦。 愛惜...
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