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糖尿病名醫控糖祕訣！2招有效減少血糖飆升 這樣吃水果當心高血糖、高血脂

2023/06/01 10:00

吃麵包就脹氣、腹瀉？中醫師揭「麩質」影響風險 選對主食才能保健身體！

2023/05/26 17:25

減肥失敗又復胖？營養師授「1飲食法」簡單養出易瘦體質 喝手搖飲也不怕肥

2023/05/25 11:52

早餐吃「這些食物」傷胃氣！4類地雷飲品千萬要避開 中醫曝2急救穴位消脹氣

2023/05/02 17:50

「貝嫂」維多莉亞25年只吃魚和蒸蔬菜！營養師：當心營養缺乏 1吃法避免酮酸中毒

2023/04/13 18:24

胃食道逆流也可以吃麵包、粽子！營養師教「3原則」不怕胃酸倒流 2款粽子不脹氣

2023/03/28 14:50

超強內臟脂肪消失術！醫師推多吃「這種纖維」幫你輕鬆減重、降血糖

2023/03/17 12:13

愛吃甜點麵食 當心吃出「痰濕體質」！醫教5方向判斷「養脾」是解濕關鍵

2023/03/16 18:41

她愛吃1物害罹脂肪肝、高膽固醇 月經不來！醫推3招恢復健康 多吃粗糧很有效

2023/03/13 11:36

高血脂症不吃蛋黃就好？高血脂症血脂正常不用吃藥？醫師曝預防高血脂3件事最重要

2023/03/01 10:00

減肥、有三高能吃麵包？營養師授挑選6技巧 揭地雷關鍵：沒什麼是不能吃的

2023/02/22 17:20

冷凍食品都不健康？營養師曝加工食品4級分類 這種分類會害你高血壓、糖尿病

2023/02/21 11:07

2023必吃10大超級食物！能抗癌、防心臟病、降血壓膽固醇 咖啡、黑巧克力都上榜

2023/02/17 14:35

無麩質飲食助減重？零麩質更健康？營養師破迷思 「這類人」不吃反失4關鍵營養來源

2023/02/14 11:58

名醫成功逆轉糖尿病前期！三餐這樣吃狂瘦24公斤 體脂降到20％

2023/02/08 10:14

減脂可以吃SUBWAY？營養師揭6款低熱量組合更安全 醬料這樣挑避開地雷

2023/01/04 16:41

剝下炸物麵衣不會去油！營養師揭「吸油率PK排行」想控油這樣選

2022/12/28 15:25

麵包「1吃法」恐致癌！吃麵包血糖起伏大、打亂自律神經 醫師傳授3招安心吃

2022/12/22 12:38