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土用丑日吃鰻魚飯！護眼健腦補元氣 專家推薦夏日養生必吃
...力都有顯著的幫助，無論是兒童還是老年人，都適合食用。 維生素B群幫助紅血球生成、穩定神經此外，鰻魚含有豐富的維生素B群，包括...
白冰冰連好友名字都忘記！「記不住名字」是失智前兆？專家教提升記憶
...鬱等身心疾病造成類似失智症的表現。 而甲狀腺功能低下、維生素B群缺乏等營養不良問題；長期服用鎮靜安眠藥等藥物的副作用。 尤其...
康普茶保護心血管穩定血糖！康普茶DIY怎麼做？1關鍵注意
...），經過發酵而生成的茶飲，含有益生菌、茶多酚、兒茶素、維生素B群、維生素C、維生素E等對人體有益的營養素。其中的酵母菌、乳酸...
改善腳麻快吃2食物超有效！專家再授「3招」緩腳麻刺痛
...恢復，同時盡量避開樓梯或不平坦路面，以確保行走安全。 多吃含B群、Omega-3的食物 改善腳麻問題謝炳賢提到，飲食調整也能...
需要補充魚油、B群、維生素C、鈣、鋅嗎？旅美50年權威醫解答
目前最流行的營養補充品，包括魚油、多種維他命、鈣和鎂等礦物質、益生菌等，這些產品據稱能夠降低或中和身體在化學新陳代謝過程
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