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2021/10/04 18:57
失眠頭痛當心與高血壓有關！看到「這組數字」不妙 飲食「6多6少」能預防
2021/09/30 18:43
防骨質疏鬆不能光補鈣！8種壞習慣恐加速骨質流失 彥寬老師「護腎功」強健骨骼
2021/09/27 10:57
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2021/09/24 18:20
脊椎位置正不正看鞋墊就知道！現在起留意3個姿勢 別等膝蓋痛才後悔
2021/09/17 11:51
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2021/09/13 08:00
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久坐影響肌力、活動度，連屁股都無力變形！8拉筋動作開髖放鬆
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下腹痛坐立難安 慢性骨盆腔疼痛症候群，原來是做這個運動惹的禍
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坐骨神經痛要命！嚴重恐癱瘓、失禁 醫揭日常7舉動可改善
2021/08/25 12:03
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