躺著做修復消化器官！1動作「頭碰膝」按摩腹部 改善脹氣、便祕
2022/03/24 15:22
喜歡翹腳坐、盤腿坐 當心腿粗瘦不了、下半身水腫還影響生育
2022/02/10 15:28
久坐超傷腰！3招找出下背痛原因 5運動遠離坐骨神經痛
2022/02/09 15:55
自救腰痛、坐骨神經痛！彥寬老師「活絡法」打開沾黏 減少神經發炎、舒緩神經痛
2022/01/17 09:00
上班族、低頭族容易「長骨刺」！醫師教「1招保健」做對脊椎訓練 避免骨刺
2021/11/30 16:54
坐骨神經痛要命！嚴重恐癱瘓、失禁 醫揭日常7舉動可改善
2021/08/25 12:03
腕隧道症候群讓手痛到像被電擊超刺痛 醫曝這些族群最常見
2021/07/26 15:53
防疫在家肩頸痠痛到不行！長期痠痛小心關節沾黏 中醫1招疏通氣血
2021/07/07 11:08
腰痠背痛、足底筋膜炎、退化性膝關節炎…錯誤步態走出一身病！醫曝4招正確走路 一天走幾步最好？
2021/05/07 11:34
吃對5種食物改善「腰痠背痛」！中醫食療幫你抬頭挺胸、打直腰桿
2021/04/19 16:43
不要輕忽背痛！婦人背痛又骨折，竟是多發性骨髓瘤上身
2021/01/19 12:07
腰背痛到坐立難安 椎間盤突出免開刀！ 門診用「這招」破解腰背痛之苦
2020/12/03 16:05
3種姿勢容易椎間盤突出！醫師警告隨意整骨、整脊 當心終生大小便失禁
2020/11/17 11:13
「背脊矯正帶」真能矯正駝背？物理治療師1招改善駝背！姿勢不良招來坐骨神經痛
2020/10/12 11:31
椎間盤突出3招自我檢測 「每天200秒」舒緩坐骨神經痛
2020/10/08 15:56
1招保養腰椎！彥寬老師「活絡法」改善腳麻、腳無力、
2020/01/06 09:00
9種走路方式，揪出潛藏健康危機
2019/12/31 10:34
坐骨神經痛、腳麻走不動…脊椎退化壓迫神經，該動手術嗎？
2019/11/27 15:02
