坐在椅子上運動!9個「基礎坐姿伸展」放鬆僵硬肌肉,在辦公室也能做
2021/10/18 16:07
吃豬皮、白木耳補充膠原蛋白?營養師:錯誤迷思,留住膠原蛋白要靠這5招
2021/10/12 11:56
寒露腳不露!「寒露養生」注意6件事:小方法防寒氣、避免情緒不穩
2021/10/07 15:30
7旬阿嬤口齒不清、走路歪一邊 醫檢查是頸動脈阻塞,嚴重恐腦中風
2021/10/07 14:03
長時間走路雙腳痠痛、膝蓋疼痛?「手指瑜伽」啟動自癒力 有效舒緩疼痛
2021/10/07 09:00
深蹲練出名模身材!上班族必做5運動 瘦身又能遠離肩頸痠痛
2021/10/06 11:01
醫:腳踝扭傷再輕微都可能有後遺症!5狀況不能拖
2021/10/05 15:52
女生也要補鋅!醫師曝缺「鋅」恐疲倦掉髮,補鋅跟著這樣吃
2021/10/04 16:00
10分鐘快速燃脂運動!跟著教練深蹲動一動 有效增肌、減脂
2021/09/30 16:45
蜂窩性組織炎嚴重恐截肢!醫授5招改善反覆發炎困擾
2021/09/29 14:10
脊椎位置正不正看鞋墊就知道!現在起留意3個姿勢 別等膝蓋痛才後悔
2021/09/17 11:51
孩子上課眨眼抖肩、出怪聲 職能治療用「這招」提升妥瑞兒專注力
2021/09/15 08:00
10位女性9位缺鈣!醫曝4大類食物補鈣固骨骼
2021/09/13 15:06
秋老虎避免3大過!彥寬老師「祛濕法」清濕熱 預防慢性病
2021/09/13 11:53
水喝多容易水腫?水腫時不能喝太多水?誤會了!營養師揭水腫5原因 教你消水腫
2021/09/13 08:00
鬼月怪事多?新家常有腳步聲… 醫:這種疾病在搞鬼
2021/09/03 15:30
下腹痛坐立難安 慢性骨盆腔疼痛症候群,原來是做這個運動惹的禍
2021/08/27 12:03
沒時間運動做這個就好!最簡單的「臀橋」9招變化 減少下背痛、久坐傷害
2021/08/23 17:01